现在做完隆胸手术之后建议在手术之后上个月左右之后才可以去健身的，因为三个月是隆胸手术的恢复期的，恢复期间内不能做剧烈的运动，要等手术伤口完全愈合才能去的。

隆胸手术之后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术之后一后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动要坚持半年以上。跑步健身术之后一就可以的，如果是做瑜伽的话，需要等到术之后3的时间。刚做完手术时要注意休息，不要做剧烈的运动。

隆胸手术之后一般一个月知左右的时间可以进行一些比较轻缓的动作的，例如扩胸等运动的要等手术道之后，三个月左右的时间才可以去做一些剧烈的运动。其实主要版还是看每个人的身体恢复能力的，如果恢复快一点的话自然时间也会短权一点。

自体脂肪移植丰胸术后早期不建议进行剧烈运动，因为术后组织因为受到损伤产生无菌性炎症反应，运动过程中容易加重组织水肿，并导致移植脂肪颗粒和受区相对移位。从而影响新生血管的生长，导致脂肪成活率下降，或者恢复时间延长，从而影响终效果。但是日常的常规活动仍然可以正常进行，稍微剧烈的影响乳房局部的运动，建议于术后1个月左右才开始进行。这时因为移植脂肪颗粒基本成活，不容易因为运动而受到损伤。任何外科手术以后都不应该早期就进行剧烈活动，因为活动会使得手术切口裂开，对术后恢复造成一定影响。

此外，运动后会加快血液循环，很容易造成局部出现淤血、血肿等情况。同时应该注意术后不要服用阿司匹林等抗凝血药物，以免引起手术部位淤血。在恢复初期应该进行一些轻度的活动，术后1周左右就可以经常散散步之类的，这样可以加快血液循环，促进恢复。打篮球、动感单车、单杠、哑铃等剧烈运动应多远离多远，这种剧烈运动不仅会阻碍恢复，还会让吸脂部位形成血清肿、青紫或者伤口裂开