番茄含有丰富的维生素C和维生素E，维生素C能防止胸部变形，维生素E能帮助乳腺发育，让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收，令乳房发育得更快。丰胸吃法：番茄豆腐汤。将豆腐切块过一下沸水，然后番茄切小块。炒锅放油，放入番茄块，翻炒后加糖促进番茄红汁渗出，然后加入豆腐块，倒入开水，煮约5分钟即可加入调味盛入汤盘食用。经期时，女性也可以多吃些富含胶质的食物，如海参、猪脚、蹄筋等，丰胸养颜的效果会更好。对于很多女性来说，每月难以避免的月经期在她们眼中几乎就是麻烦，其实合理利用月经期的话，不但能减肥瘦身，丰胸效果也是一流的。

胸部是女性的象征，丰满的胸部带给女性完美的身材与自信，是每个女性都渴望拥有的，自身感觉胸部不是很完美的女性也选择通过日常食疗或者整形手术来改变自身。那么吃什么可以丰胸呢?

木瓜丰胸木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋。种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。维他命A食物：含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。

富有胶质的食物：如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。维他命B群食物：维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

以上便是对吃什么可以丰胸问题的回答，希望大家都可以通过食疗从而拥有理想的胸部。

木瓜丰胸是没有什么效果的，如果说非要用木瓜的话是需要配合很多的其他的食物，要长期的食用才可能有效果。意见建议：可以进行自体脂肪隆胸手术。自体脂肪移植隆胸是指自体脂肪移植隆乳术，它是隆乳术的一种，它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，经过自体脂肪填充等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆胸手术。脂肪移植后的胸部，手感柔软，形态真实，肌肤细腻，无真假之虑。手术只需是一个针眼，不需对胸腔进行剥离，超低微创，术后无踪迹，隆胸后不影响哺乳。手术花费时间短，不影响正常的生活学习。

现实生活之中，尤其是对于中国女性而言，大部分的女性都存在着胸部不够丰满的情况，这种情况的出现，给很多渴望提升自信心的女性带来了很大的精神困扰。那么，吃什么可以丰胸？下面让我们了解一下吧。

①菌类

菌类也是一种很不错的选择的，例如木耳、香菇等都是能够进行丰胸的，大家在生活中能够适当的多吃一点的。

②海带

首先，作为一种丰胸食物，海藻中含有的碘，能够改善女性内分泌状况，促进胸部发育，同时帮女性预防乳腺增生的问题哦！

③蔬菜

蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，倘若每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。

④谷类

小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为比较好的丰胸食品。

⑤橙子

橙子含有丰富的维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。

⑥木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既能够生食，也能够熟食。但倘若你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，能够用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

⑦奇异果

奇异果含相当丰富的维他命以及果胶，还有果酸等等，能够给女性的皮肤补充养分以及预防黑斑，从而让皮肤更加白皙细腻，除此以外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。