你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

你好，根据你的描述，木瓜具有美白，丰胸的功效，可以生吃，也可以煮着吃。海鲜类食物含丰富的矿物质-锌，能刺激荷尔蒙分泌，有助于胸部变丰满。还有要多吃富含胶质类的食物，如猪蹄，鸡爪，鸭脚，牛筋，猪尾巴等。平时还要注意多按摩胸部，做扩胸运动。

你好，一般来说乳房的大小和自身的体质，遗传因素，以及自身的激素分泌，都有一定的关系。平时可以适当的通过推拿按摩，局部理疗等方式增大。单靠一种食品还能达到丰胸的效果。如果实在影响形象的话，可以考虑丰胸的手术。

你好，豆制品对女人的内分泌有很好的作用，对丰胸也是有一定好处的，但是想要靠吃豆制品来达到丰胸的目的恐怕效果不会很好的，还要多做胸部按摩，多喝牛奶，这样会好一点。