丰满傲人的胸部是每个女性都渴望拥有的，它带给女性气质的彰显与完美的身材，对女性身材起着至关重要的地位。为此一些胸部发育不是很好的女性也希望通过丰胸拥有理想的胸部。那么吃什么丰胸的效果好?

木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。

同时建议洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。

目前为止自体脂肪丰胸是安全快的丰胸方法。它的原理就是将身体上某些部位的多余脂肪移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满的同时还达到塑身减肥的效果，这是一举俩得的方法。

以上是对吃什么丰胸的效果好问题的回答，希望可以帮助的大家。

您好，青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。同时有助消化、润滑肌肤、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素等功效。

关于吃什么样的食物会让自己的乳房变大，首先，乳房变大是女性在青春期时，由于体内激素水平的变化而引起的生理过程。青春期之后，基本停止发育。在生产、生育和哺乳之后，体内的激素水平会发生变化，对乳房的形态和大小也会产生一定的影响。一般，多次怀孕和生育也会有多次的变化。此外，通过食物想让乳房增大，并没有非常确切的科学证据说明哪种食物一定对它有影响。当然，可以有外在的药物，使得人体的乳房增大。简单的例子像人妖或者一些女性，使用雌激素治疗后，确实可以增大自己的乳腺。有些男性的乳房发育，是因为雌激素增高引起男性的乳腺增大，说明完全可以通过药物来增大乳房，但是这种方式非常不科学，而且非常危险，药物带来的副作用或者不良反应远远高于它所带来的乳房增大的效果。因此并不建议服用激素增大乳房。所以，对于乳房大小，只要在小时候或者平时的生活中注意正常的饮食即可，现在没有任何一种食物能够有效增大乳房的体积，所以也不建议这么做。

丰满傲人的胸部是每个女性都渴望拥有的，它带给女性气质的彰显与完美的身材，对女性身材起着至关重要的地位。为此一些胸部发育不是很好的女性也希望通过丰胸拥有理想的胸部。那么吃什么丰胸的效果好?

木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。

同时建议洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。

目前为止自体脂肪丰胸是安全快的丰胸方法。它的原理就是将身体上某些部位的多余脂肪移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满的同时还达到塑身减肥的效果，这是一举俩得的方法。

以上是对吃什么丰胸的效果好问题的回答，希望可以帮助的大家。