我个人用的是纯中药丰胸产品 御淑堂 ，效果明显还没有副作用，天天坚持现在都大了一个杯呢！ 也可以选择适合自己的食疗配合使用，效果会更好！

1.酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

2.木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

3.种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品。

4.维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

5.维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

6.富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

7.食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，

你好,可以通过中药丰胸茶来丰胸：

1、木瓜玫瑰丰胸茶.材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌).作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用啰.功效：能有效的消水肿,补血丰胸.

2、桂圆红枣木瓜丰胸茶.材料：龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc.制法：将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用.

工具/原料

柴胡 ，白芍，熟地，淮山，枸杞，菟丝子，鹿角胶，熟附 ，肉桂

当归，生地，淮山，山茱萸，龟板胶，牛膝，甘草，玄参，麦冬，陈皮，肉苁蓉，紫河车

方法/步骤

阳虚体质：柴胡6克，白芍，熟地，淮山，枸杞，菟丝子，鹿角胶，熟附各10克，肉桂5克。打成粉过细萝，一天两次，一次五克，开水冲服，配合丹栀逍遥散和右归丸，这两个药按瓶上说明吃

如果胸闷胁下胀满，阳虚重的，就要在此基础上用加强型，在上面的基础上加上，青皮，陈皮，仙茅，仙灵脾，巴戟肉，肉丛蓉各10克，用法一样，此方必须坚持两个月

阴虚体质：药方：柴胡6克，当归，生地，淮山，山茱萸，龟板胶，牛膝，甘草，玄参，麦冬，陈皮，肉苁蓉，紫河车，各十克，打成粉过细萝，一天两次，一次五克，开水冲服

需配合逍遥丸，左归丸，知柏地黄丸等中成药来一起吃，

END

注意事项

须了解自身体质，不可盲目吃

方法/步骤

阳虚体质：柴胡6克，白芍，熟地，淮山，枸杞，菟丝子，鹿角胶，熟附各10克，肉桂5克。打成粉过细萝，一天两次，一次五克，开水冲服，配合丹栀逍遥散和右归丸，这两个药按瓶上说明吃

如果胸闷胁下胀满，阳虚重的，就要在此基础上用加强型，在上面的基础上加上，青皮，陈皮，仙茅，仙灵脾，巴戟肉，肉丛蓉各10克，用法一样，此方必须坚持两个月

阴虚体质：药方：柴胡6克，当归，生地，淮山，山茱萸，龟板胶，牛膝，甘草，玄参，麦冬，陈皮，肉苁蓉，紫河车，各十克，打成粉过细萝，一天两次，一次五克，开水冲服

需配合逍遥丸，左归丸，知柏地黄丸等中成药来一起吃，