断奶后丰胸秘籍，这个一般来说，我觉得大家更多考虑的是，断奶以后。你哺乳以后，一个是它乳房又要回缩，之前又小，哺乳以后，乳房因为喂奶什么它长大了，喂完奶它就要小了，再一个它就有一个下垂的问题，很多人在通过这一个过程以后，就出现乳房的下垂，所以这个情况呢，没有什么秘籍不秘籍，要根据你自己的情况去确定，你是乳房下垂的问题，还是你乳房就小了，萎缩以后很小了，乳房下垂就要做下垂的手术，去填充或者去悬吊，如果说你乳房的体积确实就小，萎缩的比较多，那你就需要去做脂肪的注射，或者做假体，去填充这个乳房，做那个隆胸的手术，所以这个具体的情况，还得你去医院咨询，去找整形外科相应的医生去咨询。

多吃胶原蛋白食物

胶原蛋白分布于全身组织中，是女性变美的良物，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部更健康，看起来更光滑、翘挺！另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵。但要适度，毕竟是脂肪类的。

用37°C水正确按摩擦洗乳房

世界卫生组织的健康研究报告指出，乳腺对37°C水的吸收效果比较好，每天用温度与体温相当的湿毛巾敷乳房10-15分钟，可有效避免皮肤干燥引起的脱屑等问题。

同时按摩也可以促使乳房丰满，但如果随便选择一款丰胸膏拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。近几年国外较成熟的丰胸机构研究发现，真正刺激胸部增大的主要部分是位于胸部上方的上端体乳腺组织，该部位直接影响胸部的细胞生长，所以按摩的主要部位是胸部上部分，以顺时针逆时针结合按摩10-20分钟。

用柔和的洗面奶洗胸部

乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。在这种情况下，你的胸部自然缩水。所有女性都应用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗净，以免使人工物质沉积于敏感的乳腺细胞内，造成乳腺堵塞！

穿低领衣服别忘记胸部的防晒

锁骨之美，越来越受到女性的青睐，无论是炎热的夏季还是寒冷的秋冬季节，女性对低V的时装热情一直不减。然而低领的服装，往往会使胸口部位暴露在外，收到阳光直接的照射，不仅带走大量的水分，更会晒伤，所以姑娘们千万不要吝啬自己的防晒霜，也分一点给胸部吧。

戴大半号的胸罩

为了突显乳沟，常常戴紧的胸罩？悉尼大学的健康专家指出，女性乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，即缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉乳房表面汗津津，原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的BRA，以留给乳腺细胞充分的“呼吸”空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。

不要用节食的方法来减肥

脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中，当水液运转失调、胸部水分不足时，胸部脂肪就会缩水！节食会让胸部水分流失，所以建议减肥的女性不要采取此措施。

断奶后丰胸。

1、可以选择物理治疗，局部涂抹丰胸产品进行按摩，每天10到20分钟，日二次提拉运动。

2、可以饮食疗法，多吃木瓜，番茄，葡萄，柚子海产品，鲜奶类，还有一些干果核桃、开心果，榛子。

3、也可以去专业的美容机构，选择手术丰胸，比如假体丰胸，注射丰胸，自体脂肪丰胸。建议根据自己的情况，选择适宜的方法，对症治疗。

人人都希望自己的胸部是高高挺挺的，高挺的胸部更能体现一个女人完美的身材，可是有的女性断奶后胸部就会显得很平，看起来很不美观，那么断奶后快速丰胸的方法是什么呢?选择玻尿酸隆胸的人群还是比较多的。

玻尿酸隆胸其实是非常安全的一种隆胸手段，玻尿酸隆胸术后也不会影响生育和哺乳，是安全的隆胸方式之一，女性朋友完全可以放心。不过目前开展玻尿酸注射隆胸的整形非常之多，因此求美者一定要慎重选择雅靓整形，这样才可以确保注射隆胸的安全和效果。注射玻尿酸丰胸的优势比较多，首先注射玻尿酸丰胸它无需手术，30分钟即可完成，整个手术过程自然，轻松，立竿见影，并且注射玻尿酸丰胸它无需全麻，安全性好，几乎没有痛苦，注射玻尿酸丰胸它也无需住院，做完即走，不影响我们的正常的工作和生活，注射玻尿酸丰胸它采用的是受明星追捧的的材料玻尿酸，成熟、安全。

玻尿酸注射丰胸可以改变你的胸部，可以非常自然有效的改善胸部轮廓，玻尿酸的作用原理很简单，就是以少量的方式逐渐将玻尿酸装填到注射器中，使用专用的针注射到乳腺下方、或皮下，塑造出饱满有弹性的胸部的丰胸方法。

想要做玻尿酸隆胸，建议你选择正规专业权威有资历的医院去做。