按摩丰胸多久见效?按摩丰胸的有效方法图解

按摩丰胸的有效方法一、提拉按摩

双手举起，分别用四指的指腹点压住两只乳头的上方，逐渐施加力度让乳房被提拉起来，这个力量带动乳房可以让乳房变得更坚挺。指腹向上移动到锁骨位置即可，自行决定要重复几次，重点是要坚持每天做，才能让乳房得到丰满挺拔的动力喔!

按摩丰胸的有效方法二、推进按摩

按摩了胸部上方就要开始做下方的工作了，两只手手掌并拢，从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始，用四指并排的均衡力度向上推挤胸部。力度不要太大，动作以轻柔缓慢为佳，这个动作可以让胸部向上发育，变得更加坚挺有弹性，同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来，重复3-5次这个动作，一定要缓慢。

按摩丰胸的有效方法三、穴位按摩

刺激渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。按摩丰胸多久见效?具体手法如下：

在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。

按摩丰胸的有效方法四、叩击按摩

首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这样的叩击按摩可以有效让胸部增大，但一定要坚持啦!

丰胸按摩，是指通过按摩胸部、乳房和相关穴位的方法来达到使女性乳房更加丰满的丰胸方法。通常也会配合使用丰胸精油、丰胸霜、胸部护理霜等丰胸产品，其中丰胸精油，使用的精油是由纯植物提炼而成的，天然不刺激，配合正确的按摩手法，刺激适当的穴位，能达到自然丰胸的目的。

按摩过程中，可在胸部皮肤表面涂抹一些精油，既可避免皮肤摩擦导致的破损，也可促进药物进入体内从而提高治疗效果

丰胸目前有几种方式:手术，药物和按摩。手术分为假体植入，自体脂肪丰胸。假体应用广泛。自体脂肪隆胸，适合大腿，腹部皮下脂肪较厚的人，一般需要3-5次。 药物丰胸，大多有激素。 按摩主要是刺激腺体增生。建议早期使用按摩，如果没有效果，再考虑其他方式。当然手术属于见效明显时间短的。 当然，乳房发育受遗传因素影响，因人而异。 有些食物也是有丰胸作用，你可以多吃：木瓜，牛奶，花生，核桃，红枣，黄豆，猪蹄，猪皮，牛蹄筋，牛肉，葡萄，杏仁，桂圆，山药… ，另外，睡前热敷（注意不是越热越好，不要过热，过热会损伤弹力纤维，不要超过50度）乳房5分钟，然后局部按摩15分钟一方法:两乳房交替按摩，以乳头中心，旋转按摩。 胸罩选择舒适，莫束胸过紧，尽量不选择有钢圈的，要求只起上托的作用。

丰胸按摩的两点注意事项

1：由外往内 双手四指合并，以掌心及指腹触碰胸部下边沿，然后由外往而内滑动双手进行推拿，这一推拿步骤能有效改善胸部外扩现象。

2：由下往上 双手四指合并，以掌心及指腹包复胸部外部边沿，然后双手由下往上滑动，同时将腋下赘肉往内推，这一推拿步骤能有效预防胸部下垂的作用。

按摩两个月就会出现效果，可以擦拭一些精油，搭配一些丰胸的食物来进行缓解治疗，生活中可以吃一些木瓜泡牛奶，效果非常不错，保持愉悦的心情，多注意腹部保暖，平常可以多吃一些富含维生素c的食物，可以用手轻轻按摩自己的乳房，可以定时去医院做一个乳腺彩超。