极速丰胸是指在短时间内达到使双侧胸部丰满隆起的效果，这种方式只有手术可以达成，手术有假体隆胸或者自体脂肪颗粒填充隆胸的方式，其他的比如徒手的按摩、药物的应用、某些食物，这些都是没用的。应用假体可以起到立竿见影、快速丰胸的效果，而且术后稳定，几乎不变形，但它的并发症可能会出现假体移位或者包膜挛缩等情况，应用自体脂肪丰胸是取自于自身脂肪，不会产生排异，但是它会吸收一部分，效果不会像刚开始那么好，需要多次注射。

丰胸的比较好办法有很多，不是所有丰胸办法都合适自己，选择重要以下是几种简单的丰胸方法:

一：保持乐观积极的心态

女性健康专家指出,女人一定要善于调节自己的情绪,让自己保持平和的心态,学会放松,才能有效预防乳腺癌。女性朋友应该要学会调节自己的身心健康,和情绪平衡,多吃一些营养品,平衡体内乳房激素,这样对稳定心态是很有好处的。

二：心理暗示丰胸

告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

三：按摩丰胸

这应该算是重要的一步了，在每晚临睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩。

将一只手的食指、中指、无名指并拢,顺时针用手由乳房外缘向内侧轻轻按摩,两边胸部各做20次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分

1. 洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按.

2. 用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸,颈部的位置,反复数次.

3. 双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍.

4. 双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压.

5. 使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧,下方,内侧反复按压.

指导意见：

御淑堂促进你胸部血液的循环的作用,你感觉到胸部涨涨还有点热.

建议你采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳比较好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.手术毕竟都是有损害的啊,而且是异物或多或少有影响的啊.比较好不手术啊

指导意见：

.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.