你好，对于丰胸的女生来说牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。所以可以适量多食用一些。

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

你好，红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的重要角色哦。

你好，如果家里面人不同意做丰胸手术，可以平时多吃一些木瓜，木瓜中含有木瓜酶，对于丰胸是有一些非常好的效果的，你可以在平时多吃一些葛根粉，葛根粉中含有异黄酮，异黄酮是植物雌激素，可以有效的补充女性的雌性激素，而雌性激素可以加快，女性第二体征的发育.