建议你在进行食物丰胸的同时注意加强胸部功能锻炼，坚持每天进行仰卧起坐 俯卧撑以及拉力器哑铃训练，会有不错的效果。

把木瓜和牛奶制作成木瓜奶，具有一定的丰胸效果。

木瓜牛奶的做法有很多，木瓜是不错知的丰胸水果，配上牛奶，牛奶中的钙质加上木瓜的维C，是很不错的营养品，适合天天食用。

制法1：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可道。回由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保比较好风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

制法2：木答瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。‍

木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A成分，可以说是天然的女性荷尔蒙，因而可以达到丰胸的作用，是女性补益佳品。常见的使用方式为搭配牛奶一起食用，木瓜可以促进牛奶中蛋白质的吸收。牛奶比较好选用天然鲜牛奶，即每日市场上供应的散称鲜奶比较好，其次可以选择大品牌的包装牛奶，原味即可，避免使用牛奶饮料。

一对丰满又坚挺的乳房是每个女性都想要的，它会使一个女性看起来更的性感，身体更加的协调。但是并不所有的人都能拥有性感的胸部的，如今食疗也是可以丰胸的，牛奶木瓜丰胸的做法做法一就是准备150克木瓜和一杯牛奶，一盒香草冰淇淋，糖1小匙。木瓜去皮后切块。在果汁机中加入鲜奶，糖和冰淇淋，中速搅拌几分钟。放置时间不能超过30分钟。新鲜的木瓜在冬天带有一点苦味是正常的。

方法一

材料：木瓜、纯牛奶、龙眼干、红枣

做法：

1.加适量水，放入适量龙眼干和红枣;

2.木瓜削皮后切成小块，放入锅内;

3.水开后加入两勺红糖;

4.煮到木瓜合适软烂程度加适量纯牛奶入锅;

5.再次开锅，关火就可以了。

方法二

木瓜鲜奶露

材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。

做 法：木瓜去核去皮切粒。

用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。

将木瓜一分为二，取半个切成细小的颗粒，之后与全职牛奶搅拌到一起，然后加入适量的麦片，早酌量的加入一些糖就可以食用了，比较好是当做早餐来吃，丰胸效果相当不错的。

以上是关于木瓜牛奶怎么吃的回答，爱美者可以看一下。