有一个完美的身材，紧致的脸部，是每个爱美女性极力追求的，爱美之心人人皆有，现在很多女性因为一些原因导致乳房的扁小下垂，所以爱美者会选择一些有效的方式去丰胸，木瓜丰胸不够理想，建议选择一些正规的医院去丰胸。

自体脂肪丰胸术是抽取身体某些部位(如腹部、臀部、大腿等处)的脂肪组织，经过滤和分离提纯，再用注射器将脂肪颗粒注射到所需部位而取得丰胸的效果。脂肪移植后的乳房真实感更好，形态自然，肌肤细腻。

将抽出的自身脂肪处理成脂肪颗粒，在双侧乳房外侧用直径2～3毫米注射针，将抽吸的颗粒脂肪均匀地注射到乳房的腺体、乳腺后间隙和胸大肌深面。注射时要扇形改变针头方向，使得注入的脂肪不过多地集中于一处。

1.术后胸部通常会有疼痛及淤肿的情形，疼痛一般会维持约2-3天，可依医生的指示按时服药控制。淤肿则会在1-2周内消退。

2.日常活动可在术后2-3天恢复。术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后1-2个月才可进行。

此类手术涉及到人体的健康，一定要到正规的医院去进行才能保证手术的安全有效。

水果木瓜具有一定的丰胸作用，但是效果往往因人而异，所以这里可以尝试一下，多吃一些此类水果，即使是不丰胸，对于身体健康也有一定的帮助，日常生活中可以尝试一下对于胸部的局部按摩，能够有效的刺激局部血液循环，从而起到一定的丰胸效果。

单纯的水果木瓜没有丰胸效果，需要熬成木瓜汤才能发挥其丰胸作用，可以与猪蹄等丰胸食材一起使用。还可以多吃蜂蜜、豆浆等。不过，木瓜确实有健脾消食的功效。这是因为木瓜中含有一种酵素，可以消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的功效。平时注意饮食清淡，避免油腻和辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，作息规律，希望这个回答能有所帮助。

除了吃木瓜，比较好买的水果并且丰胸的水果是橙子。橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，使乳房更加坚挺。它能有效地防止胸部下垂或外部扩张。一般建议在饭前、饭后半小时和睡觉前吃橙子。不仅是橙子，豆科种子的薄膜部分促进了腺体的发育。