花生核桃红枣豆浆主要是在黄豆压榨的豆浆汁中添加了花生、核桃和红枣。这种豆浆中含有大量的纤维素，可以有效促进肠道蠕动，喝这种豆浆可以有效的吸收核桃中的dha，起到改善记忆力、提神醒脑的作用，能够预防老年痴呆。又可以吸收花生中丰富的氨基酸，促进身体内的代谢，并且可以起到补中益气的作用。对于失眠、多梦、贫血有改善作用。

在我们身边，很多朋友都会有喜欢喝豆浆的习惯，早餐来一杯温热的豆浆，再搭配些面包、蛋糕、馒头等主食，确实不错，健康满满，开启美好的一天。如今，人们喝豆浆不仅仅是喝黄豆浆啦，各种花样都有。黄豆花生红枣豆浆，食材更加丰富，除了有豆类外，还添加了红枣，枣香浓郁，闻着就让人垂涎欲滴。不同的组合可以做出保健功效不同的各款豆浆，下面让我们一起来了解一下黄豆花生红枣豆浆的神奇功效吧。

黄豆花生红枣豆浆，含有大豆蛋白、卵磷脂、异黄酮、维生素B1、B2等物质，还添加了红枣作为豆浆配料，可改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定帮助。这款豆浆特别适合女性饮用，可补血益气，调节女性内分泌系统，滋养皮肤，延缓衰老，达到美容养颜之神奇功效。

豆浆营养，变着花样做出来的豆浆，换下口味换种心情。那么，喝豆浆要注意什么呢?

首先，我们要喝新鲜的豆浆，隔夜的豆浆比较好不要喝，建议现做现喝，对于新鲜度没把握的豆浆不要喝。其次，豆浆一定要煮熟煮透才能喝，切勿一时心急喝没煮熟的豆浆，这样是很危险的。还有不要空腹喝豆浆，比较好搭配些面包等主食，这样才能充分吸收其营养价值。

黄豆花生红枣豆浆不仅口感好，还有许多养生功效，适当饮用有益健康。有空的时候，我们不妨自己动手制做豆浆，还可尝试各种不同花样的豆浆组合，乐趣多多，营养多多。当然，再营养美味的豆浆，在喝的时候也要把握好一个度，掌握正确的食用方法，控制饮用量，结合自己的实际情况去饮用，这样才能充分发挥其良效。

红枣枸杞花生豆浆 配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克 花生10克 制法：将泡好的黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞、花生洗净，装入“全营养星”豆浆机网罩内1/2——2/3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。 益处：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。 “一杯鲜豆浆，天天保健康”的生活观念为越来越多的人所接受，由于豆浆营养丰富，每天早上喝250-500ml豆浆，配之以一块面包、馒头等主食，即现做现喝，对于新鲜度没把握的比较好不要随便喝。 好豆浆 自己做 要想喝到营养丰富价廉物美的豆浆，自己动手制作是个不错的注意， 不要空腹喝豆浆 空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

看了以上的介绍了解了豆浆的功效，一般我们只知道喝豆浆对身体有益无害，但是具体的有什么益处不是很清楚，看了以上介绍了解到了它的好处吧，而且配有花生红枣营养价值更高，而且还适合不喜欢豆浆那种味道的人喝!祝身体健康!

一般知是具有美容养颜的功效。

黄豆豆浆功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、道降血压、增乳汁。

花生豆浆功效：润肤、合肺气、补虚。

红枣枸内杞豆浆益处：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者容有一定的益处，增强人体免疫功能。