你好，黑芝麻内含有非常丰富的维生素E，它能促进女性的雌性激素，进而帮助乳腺组织的增长，经常吃，胸部也能变得丰满。重要的，黑芝麻内还含有抗衰老的物质，能延缓胸部的衰老

可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。

你可以试一下这个比较健康的方法，上身保持向zd前倾斜，面朝下的姿势，双臂向斜上张开舒展，同时右专腿向后伸直提起，身体向上牵引，带动左边大腿向上拉动。注意双臂与后踢右腿的幅度，三者属处于同一平面上。假体也是一种不错的方法。

通过黑芝麻糊来进行丰胸的方法是比较少的。虽然说一些食疗的方法是可以进行丰胸的，但是这种方法它的效果是微乎其微的，一般来说想要丰胸的话主要还是通过手术丰胸的方法来达到目的，这种方法也是快，有效的方法，并且现在丰胸手术很安全什么的。