你好，丰胸的食物一般有以下这些：花椰菜：含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。黑芝麻：富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，乳房长大。玉米：有促进性腺发育作用常吃玉米不会发胖，还能收到丰胸的效果。木瓜：味道甜美，是传统的丰胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋补催乳。花生：富含维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。

生了小孩，因为雌激素孕激素等激素作用下乳腺增大，如果结束浦乳，乳腺又缩小，如果要乳房增大明显，可以到正规的医院乳腺科或者整形科做假体隆胸手术

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想丰胸，建议您可以多食木瓜，木瓜具有丰胸的作用，也可以多吃豆制品，平时适当的做一些扩胸运动，对丰胸都是有帮助的。