不建议使用丰胸产品，胸部的大小与先天遗传和后天的运动饮食等都有关系。可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

你好，不建议用任何产品来丰胸，可能会有副作用，对身体造成伤害。平时注意多做瑜伽运动和扩胸运动，有助于胸部的塑形，多吃青木瓜和猪蹄，多喝牛奶。含有丰富磷脂的花生，豆制品黄豆，和含有丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻等都是良好的丰胸的食物，要多吃富含维生素和蛋白质的食物

现在市面上的丰胸产品有很多，不过基本上都会存在着或多或少的激素，并不建议使用，因为有引起体内内分泌失知调或是不孕的潜在危险。

想要达到理想的状态，就要注意日常对胸部的养护：

1、在青春期胸部发育的时候道要注意不要趴着睡觉或者是含胸驼背；

2、选择合适的胸罩是版女人该做的；

3、多吃一些含有胶质类的食物或者是坚果类的食物，对胸部营养的补充是很有益的；

4、重要的就是口服波立挺营养素，每天2袋，没有副作用，坚持一段时间权就能起到升杯的作用。

你好。市场上大部分的丰胸产品都是假的，尽量不要买，有些里面含有大量铅，对社团伤害很大的。平时要注意休息，不要抽烟喝酒，合理健康饮食，多吃些水果，注意劳逸结合。祝你生活愉快。