建议服用中草药来调理如四物丰胸汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄也可进行针灸来丰胸效果不错的

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你平时可以多吃一些胶原蛋白的食物，以及的话可以多吃一些能够丰胸的水果还有食物，平时也可以做一些乳房按摩促进乳房的发育。

适当的按摩

要问用什么丰胸快有效，丰胸按摩是受欢迎的方法，其原理是通过知采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体步骤如下：

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根道部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。

每晚临睡前用热毛巾敷专两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周属围，从左到右，按摩20——50次。只需按上述方法每天按摩1——2次，一段时间过后，就能看到很好的丰胸效果。

丰胸的安全方法有哪些呢，目前我们丰胸，想让乳房变大的途径，基本是通过手术来进行，达到这个丰胸的目的，第一种就是假体隆胸，第二种自体脂肪隆胸，如果选择想寻求一个安全的方法，各位求美者一定要到正规的医院，找正规的医生来进行手术，就可以达到一个，比较好的一个治疗效果，而且能达到一个安全的效果，切不可贪图便宜在一些小诊所，一旦出现感染或者其他的并发症，就非常的麻烦，近一年在权威的，美国整形外科杂志上，发表了几篇文章，即通过大规模的这种病历的搜集，和一些回顾性的分析我们发现，自体脂肪并不会增加乳腺癌，或者乳房其他疾病的发生的风险，可以说自体脂肪丰胸，还是很安全的。