你好，你的这个情况，假体隆胸以后，需要到一个月以后乳房假体逐渐形成之后，可以采取任何的姿势睡觉。平时的时候还是要多锻炼身体，养成良好的生活习惯。

您好，刚做完手术，比较好减少过量的体力运动以及.夫妻生活，睡觉时尽量仰卧，以免假体移位。一个月后基本可正常生活，也不必担心会压爆假体，因为一个正常体重（70公斤左右）的人，单脚踩在假体上产生的压强，都不会导致隆胸假体爆裂，趴睡更加无需过分担心。

假体隆胸术后，在麻醉未清醒时医生会限制睡姿，但在麻醉失效后，医生一般对睡姿无限制，任何患者认为舒服且利于休息、利于恢复的体位均可。一般医生不建议在手术刚刚完成时采取趴姿睡觉，会对乳房周围组织产生压迫，出现疼痛感。待一周至四周时间伤口恢复后，任何体位均可，对手术效果无影响。因此从手术角度讲，隆胸术后多久可以趴着睡，在征求医生意见情况下，取决于自己主观想法，舒适即可。

1.让触觉尽快回归自然:俯卧睡觉可以有效放松乳房和胸大肌等。还能有效防止肌肉纤维束的减速和收缩程度，使隆胸后假体能恢复良好的柔软手感，隆胸后假体每天能坚持俯卧90分钟，有利于隆胸假体恢复自然柔软的手感。

2.加快消肿和恢复自然:假体隆胸后胸部轻微肿胀实际上是美容爱好者的正常现象。一般来说，身体可以在1-3周内自行消肿。然而，睡姿允许渗出的血液在重力的作用下顺畅流出。