单纯的使用丰胸精油效果不是很理想。建议平时多食用含天然雌激素和胶原蛋白较高的食物，如木瓜，猪蹄儿等，具有较好的丰胸作用，同时可以配合使用按摩，可以有效的增加胸部的柔韧性。

如果说你想用精油丰胸的话，我建议你比较好还是选择完美，当中有一款精油，它对于您的这个丰胸效果还是非常不错的，另外我建议你比较好还是在饮食这一方面，也尽量的多吃一些滋补

问题分析：游泳丰胸法：练习蝶泳和自由泳。游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。指导意见：向上丰胸操：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部；后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂平时可以在按摩的时候配合使用潘魅斯丰胸精油效果很好，不少明星都在用。

精油按摩一直是网络中流传安全丰胸效果比较好的方法，因为精油可以迅速渗透至胸部组织及细胞，有助于皮肤内胶原蛋白的维持和新兴细胞的生长，加速胸部发育，令胸部在短时间内变得坚挺丰满，下面我们就一起来看看。

方法/步骤

丰胸的秘密：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+30ml甜杏仁油

在60天的丰胸日程里，精油几乎每天都会使用，这个精油的配方是我上网找了的丰胸精油配方后在我们当地的精油专柜购买调配的，当时买下来可能是接近200元，现在有很多路边小店也宣称可以卖精油，但是质量很差，介意姐妹们选购时一定要擦亮眼睛，不能因为心疼荷包，那样对身体是很不利的!

丰胸方程式出炉：丰胸精油+胸部按摩=胸部无限升级

光通过精油并不是就可以胸部升级了，姐妹们快关注，丰胸方程式出炉：丰胸精油+胸部按摩=胸部up up up 无限级!

刚买精油的时候，只是仰慕它的神奇效果，但是具体怎么操作很迷茫，自己在论坛研究了了很多帖子，但一直不得其果，后还是去专门去咨询了专业的美体师来掌握，按摩真的是很高深的学问哦!

膻中穴、乳根穴按摩

膻中穴：两个乳头连线交叉点，正对到胸骨上的位置。

乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

天溪穴、鹰窗穴按摩

天溪穴：位于乳头连线向外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

鹰窗穴：乳头正上方乳房边缘上。

每天先把胸部涂上精油，然后按摩以上的穴位，每次压五秒，一次进行5-6个回合。

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注意事项

1、精油一定要注重基底油的选择，姐妹们去购买时专柜小姐会给你介绍的，因为有些基底油是有缩胸效果的。