您好，丰胸是可以通过改善饮食来达成的，例如多吃木瓜，牛奶，猪蹄之类，再配合适当的按摩，担心这下见效都是比较慢，建议可以通过隆胸的方式进行丰满，注意胸口部位的卫生情况，术后定期的复诊，调整好饮食，清淡为主，营养要注意均衡，少吃刺激辛辣的食物。

您好，结合您所描述的情况，由于每个人的发育情况不同，就比如身高不同一样，所以很难改变，可以就诊于当地医院完善性激素六项，排外是否雌激素低，平常可以适当锻炼，瑜伽等可以丰胸。

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您如果想丰胸，不要用丰胸药物或者丰胸产品，对身体都有影响，建议您可以通过饮食调节，可以多食木瓜，木瓜具有丰胸的作用，也可以多食豆制品。

女性希望自己的胸部十分挺拔完美，但有很多女性朋友胸部比较小，没有了身材的曲线，还要被身边的人嘲笑，这令自己十分难过，那怎么丰胸比较好呢?下面为大家陈列出两种方法供大家选择。

运动丰胸是现在很多人选择的丰胸方法，虽然乳房组织上没有肌肉，但通过运动可增强乳房下面的胸肌，从而使乳房突出，让乳房看起来丰满。爱美的女性不妨早晚做扩胸、深呼吸运动，这样能更有利于胸肌的均匀发达。选择一件好的胸罩不仅能让乳房血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，还能有利于乳房发育和增强抗能力。

手术的方式丰胸是又快又好的。自体脂肪丰胸，吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。无切口，痛苦小，长期稳定，无异物恐惧，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹，医疗仪器无法发现，可同时改善身体曲线。假体丰胸手术为常见，手术的方法就是通过外科手术的方法，首先选定手术切口，让后将假体植入剥离好的胸部间隙，缝合后的胸部就有非常好的隆胸效果。

不论是什么类型的小乳，均可适合假体丰胸的方法增大胸部体积。假体是柔软有形的实体，具有一定的支撑作用，能把女性胸部撑起来。不仅能使小乳或平乳丰满坚挺起来，而且隆起来的胸部形态、手感逼真，外形美观。

希望以上的方法可以帮助大家。