您好，产后丰胸的比较好方法是什么？云南丽都仁爱整形美容医院假体丰胸，国际丰胸整形美容界的主流，采用内窥镜操作和无痛麻醉技术植入假体，大大缩短手术时间和减轻受术者的痛苦。手术采用腋窝下皱襞切口，将丰胸假体放置在乳腺间隙中，不破坏任何乳房组织和乳腺导管，不影响女性之后的生育哺乳，手术具切口隐蔽，创伤孝恢复快等特点。完全可以让产后妈妈放心。如果你还有其他疑问，欢迎点击在线专家，我们的专家会为你做详细的解答。

你好，目前可以通过进行自体脂肪抽吸移植的方式来进行胸部外形的改善，这种方法一般起效是比较快的，而且没有出现比较明显的副作用。

主要还是饮食加上锻炼，用木瓜牛奶炖汤，然后用觅柔锻炼教程锻炼丰胸，长期坚持效果很好，我试过，木瓜配牛奶真的很好喝，觅柔锻炼教程我是每天睡觉之前练习的，每次我都感觉比前一天大一点，嘿嘿，不知道是不是心理作用，但是真的变得很柔软。

丰胸产品对人体的危害不言而喻且效果一般，食物的作用是让全身胖起来 所以，不如做一些运动，促进产后乳房重新丰盈，可进行一下动作练习，只要每天坚持，就会有想要的效果，同时，适当的体育锻炼对我们的身心发展也十分有益以下为这些动作的注意事项1、做前排空肠胃，不吃东西 有利于动作效果达到比较好

2、洗澡前后不马上做。

3、生理周期不做。

4、有颈椎病、高血压等不宜做或在医生的指导建议下做。

5、在空气新鲜流通的房间做。

6、不穿鞋。姿势一：骆驼的姿势乳房保健操(三个步骤，由简到难)方法：跪地，双手叉腰，吸气身体后弯，保持3—5个呼吸还原。(如果可以把一只手移到脚后跟，尽力使腰向前突出，)(如果可以把左脚移到右脚心。右手向上举起，保持同样呼吸，换另一侧相同。)效果：刺激胸部丰满，通畅液体平衡。注：颈椎不好、头晕，不要做。不要勉强做做不到的动作。

姿势二：莲山的姿势乳房保健操方法：简易交叉坐，脊背伸直，肩放松，下巴微收，双手合十。呼吸均匀、缓慢。吸气双手上举，用力伸展侧腰，以此姿势静止，把意识集中在身体两侧。做5次深呼吸，回到原来。效果：让胸肌具有弹性，通畅淋巴液