莴笋是传统的丰 胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽.

2 木瓜是丰 胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用.

核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品.玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品.

3 酒酿是非常传统的丰 胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育.

鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利.枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料.

黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰 胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质.鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰 胸十分有益.

大自然深态丰胸是采用零出血隆胸技术通过腋下或乳晕的细小切口通过内窥镜技术把高品质的假体材料植入手术者的腺体下或是胸大肌下调整胸型美化乳沟由于所使用的材料大多进口材料比如有曼托妙桃麦格等高等材料这种材料比较大的特点就是与人体乳房的相容相是相当好的成功的避免了手术之后出现并发症的问题

丰胸，切莫乱服用各种丰胸产品

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如今，市场上已经出现了各种丰胸产品，虽然原理各异，方法不同，广告宣称的也是各有道理，但是消费者始终都要小心谨慎，警惕其中的危害。

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就拿当下很多的激素类丰胸产品来说，这类丰胸产品很多都是威胁女性自身健康的。医学研究发现，女性乳房丰满与否与女性雌激素水平有很大关联，于是简单的药物丰胸诞生了，但是靠内服雌性激素刺激乳房发育，这种方法的药物后遗症会慢慢显现，使用过的女性就会发现，月经逐渐变得不正常了，腰部也变圆了，时间久了，还会明显感觉衰老加速，这就是体内的雌激素平衡被打破了的原因。

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见效越快的未必是好产品

很多产后女性都希望在短的时间内丰满胸部，但是丰胸真要做到胸部增大而不回缩，是需要一个过程的，并不是一蹴而就的。市面上宣称一天就能变挺的产品是不法商家用来诱惑消费者的，没有可信度。不过，丰胸虽不能一天实现，但日积月累胸围增大胸部变挺还是非常有可能的。例如:通过中药调理的方法。

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中医学认为女子以血为本，经血为脾胃所化生，脾胃功能正常，气血化生充足，则能助养冲任二脉，使其发挥濡养乳房的作用。若脾胃功能失常，则气血生化乏源，充任二脉失其濡养，则必然导致经络气血郁滞，使乳房正常的生理功能及外观都不能维持，从而出现先天性发育不良、乳房下垂、甚至是萎缩，所以要丰胸必须要从补气养血、补肝益肾、健脾养胃入手。

当身体内分泌平衡，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，促进血液循环，供其营养，气血旺盛，胸部自然挺拔丰盈。

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中药对于丰胸有两大作用机理，第一就是促进血液循环，供其营养，气血旺盛，胸部自然丰盈，第二就是促进胸腺发育。这两个机理缺一不可，而国粹中药就是极佳的解决之道。