你好，丰胸可以通过食疗的方法，如吃猪蹄、木瓜等丰胸食品，也可以平时适当的刺激。如果需要效果显著的，可以进行丰胸整容手术

您好,食物滋补不失为健康丰胸的好方法.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可丰胸.不仅如此,配合波斯丽尔多对胸部进行按摩也是丰胸的比较好方法.每天配合波斯丽尔按摩,可刺激胸部二次发育,让胸部在不知不觉中增大.

木瓜牛奶丰胸饮料:

将木瓜,牛奶、糖一起放入果汁机鲜榨。

花生红枣黄豆丰胸汤:

花生、红枣、黄豆一起放入锅中焖煮至烂熟，加入少许zd糖，再煮5分钟即可

红酒木瓜丰胸汤

木瓜、葛根去皮去籽切成块，放入锅内煮半个钟，加入少许糖和红酒再煮5分钟即可

猪脚含有丰富的胶原蛋白，能够帮内助胸部恢复弹性，变得挺立，而且还能够帮助胸部二次发育:

首先把木瓜和花生浸泡半小时   ，接着猪脚、一起焖熬20分钟。后把木瓜和花生一起放入锅内，慢火熬至熟烂，再加入盐调味即可

鲫鱼豆腐汤   :鱼肉和豆腐都富含蛋白质，豆腐是豆类做成的，含有丰富的维生素B，有助于激素合成，这汤不仅有美白功效，还有容丰胸效果哦！

先把清理好的鱼，炖至熟烂， 接着加入豆腐一起炖10分钟，后加入盐、花生油、葱末调味即可。

食疗丰胸是有效的，比如，木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、番薯叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品。