你好，丰胸安全科学的手术方法有两种，一种是自体脂肪移植丰胸手术；另一种是假体丰胸手术。自体脂肪移植丰胸手术，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸手术的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。假体丰胸手术，一次可以达到理想效，丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。

丰胸的方法：

1.增加营养。尤以补充锌元素为重要，该元素能促使人体生长、乳房发育。特别是对第二性征的出现和性功能成熟有催化作用。故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等。食品以促使乳房发育和丰满。

2.加强锻炼，运动员或舞蹈演员由于经常舒胸展臂胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈。故乳房往往丰满，健美。乳房不丰满的女性如能做美胸体操、跳迪斯科舞。会促使乳房逐渐丰满。

3.按摩乳房可刺激交感神经和副交感神经系统。促进脑垂体和卵巢激素的分泌。另外配合使用专业的丰胸产品。

女性对自己的胸部不满意往往都会选择隆胸，隆胸分为自体脂肪隆胸、假体隆胸两类。具体情况如下：

1、自体脂肪隆胸：通过机械性手段，将自身脂肪从身体多余部位抽出，注射到乳房部位，达到隆胸的目的；

2、假体隆胸：通过手术选择隐蔽切口，进行乳房腔隙剥离，将硅凝胶假体植入到乳房间隙里，达到乳房增大的目的。

你好，丰胸的手术有三种方法。

一，自体脂肪颗粒注射法，即在注射的脂肪颗粒中加入生长因子，提高了存活率。

二，隆胸假体植入法，即在硅胶囊中注入硅胶或盐水，并将其植入在乳房。

三注射丰胸。建议去正规的医院咨询，选择适合自己的手术方式。