你好，如果胸部比较小，可以平时多进行按摩，促进血液循环，可以吃些木瓜。不要乱吃那些没有任何作用的所谓丰胸产品。饮食需要清淡，不能吃辛辣的。

生宝宝后就一直是母乳喂她，直到后来宝宝不吃奶了，发现胸部有些松弛有些萎缩，让原本不大的胸部看起来更加微乎其微，后终于我也忍不住下手了，在"韩果乐购网"买的这个东西！用完后没有想到真的大了，也解决了萎缩下垂的问题。真的特别高兴！

胸部的丰满是每个女人都想拥有的,然而并不是每个人都能得到老天的垂怜,天生拥有大波胸,所以先天不足,后天来补,越来越多的女人加入丰胸行列。

女性也有用过郑多燕的木瓜葛根粉，效果不是很明显，如果胸部比较小，可以平时多进行按摩，促进血液循环，可以吃些木瓜。不要乱吃那些没有任何作用的所谓丰胸产品。饮食需要清淡，不能吃辛辣的。

健康丰胸比较好方法

一级：正常作息

英国研究人员指出，女性乳房衰老从35岁起。此时乳房的组织和脂肪开始丧失，乳房的大小和丰满度因此而下降。预防女性胸部老化，应在20岁后越早越好作息失常还会导致荷尔蒙混乱，影响胸部健康。

二级：选择合身的胸罩

发育期后，胸部一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己胸部大小的变化，选择合身的胸罩。经常穿着过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，让血管阻塞，对于健康和胸形皆会造成不良影响。

三级：养成良好的站、坐姿

含胸对胸部的损害比较大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，很容易导致胸部下垂。

四级：健胸运动

适度锻炼胸肌，让胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉，使胸部线条会随之变得更挺。

五级：经常按摩

通过按摩可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。

六级：冷热水交替

七级：健胸食补

想用郑多燕木瓜葛根粉丰胸，但是又不知道效果如何，郑多燕的木瓜葛根粉，效果不是很明显，每天坚持做扩胸运动是有作用的，两侧乳房腺体由于所含的雌激素受体的质和量存在差异因而会出现发育不对称的情况。可对发育不良一侧的乳房经常进行按摩刺激。