木瓜丰胸的效果是通过夸大了的，你想，一个水果怎么可能增加腺体的发育，所以不科学建议：可以进行相关体育锻炼，例如扩胸运动，乳房发育和营养摄入均衡相关，和腺体发育情况相关。

1、变大不明显

吃木瓜让胸部变大的效果并不明显，可能会有一些效果。决定女性乳房大小的因素主要是雌激素水平以及营养状况，如果在青春发育期吃木瓜的话对胸部发育会有一定的效果，因为木瓜中含有多种乳房发育所需的营养物质，但过了青春期单靠饮食就很难丰胸了。

2、木瓜营养

从营养学角度，木瓜中的木瓜酶成分据说具有孕激素的效果，可以刺激乳房增大，这具有一定的科学道理，但实际上木瓜酶难以在人体内发挥活性效果，也就让胸部增大不明显了。虽说木瓜没有什么丰胸效果，但木瓜的美白润肤以及促消化效果非常好，所以还是非常适合女孩子食用的。

吃木瓜可以让胸变大吗?

3、温馨提示

如果在青春期末期女孩的胸部还是非常小，那么需要考虑是雌激素异常所致，应当尽早就医检查。除了激素异常外，营养失衡也是很重要的因素，因此无论在任何时候都应该注重营养摄入，尤其在发育阶段。另外一点，现在胸部比较小也不用太过担心，以后结婚怀孕后由于孕激素作用胸部会增大很多。

吃木瓜可以让胸变大吗?

木瓜功效：

1、给消化系统打工

木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工。

2、提高免疫力

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，防治包括非典型肺炎在内的一些病毒。

木瓜是有一定的丰胸效果，不过要坚持吃就行，建议吃一些丰胸的食物有木瓜加牛奶，丰胸效果加倍，另外青木瓜，地瓜叶也可以尝试一下，还有就是坚果之类的食物含卵磷脂的花生，黄豆等都是良好丰胸食物。

1、变大不明显

天天吃木瓜对胸部发育还是有些帮助的，但是效果不会很明显。从营养学角度，木瓜含有多种乳房发育所必需的物质，常吃的话对乳房发育肯定是或多或少有些帮助的，但是木瓜中的主要丰胸成分——木瓜蛋白酶却在人体中发挥不了多少作用，所以丰胸效果不明显。

2、饮食建议

虽然木瓜的丰胸作用不明显但美白护肤的效果却非常好。天天吃点木瓜有利于滋养皮肤，增强皮肤活性，让皮肤更具弹性与光泽，但每天不适宜吃太多，一般大小木瓜的四分之一就差不多了。如果能够接受生木瓜的口感话可以生吃，营养会更高，当然与其他食物搭配食用效果也非常不错。

3、丰胸方法

女性乳房发育速度的高峰期在青春期前中期，一般就是12——16岁时候，这个时期保证均衡饮食和充足营养将可以让乳房显著增大。如果过了青春发育期，可采取胸部按摩、注射雌激素以及手术丰胸的方式进行丰胸，但建议是比较好避免手术丰胸和药物丰胸，副作用严重。