你好，建议不要盲目的使用丰胸产品，建议可以试试看食物和运动丰胸，这些丰胸方式更加的安全有效，另外，对凶不进行按摩也是不错的办法。

真正的美胸不但要丰满,还要紧实而有弹性„其实 想要拥有完美的胸部,并非是难事•5种乳房按摩法, 丰胸又健胸•只要剛们肯努力,不要偷懒,你也可以自

信做女人。

(I)首先把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面往 上的时候,要分别从左右两方往上提拉,直到锁骨的位置^再把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。重复动作50次。

(2)然后以双手手指,圈住整个乳房周围组织进行按摩。再将双手张开, 分别山乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。接着在双乳间做8字形按摩。重 复50次。

2.解决松垮胸部按摩法

(1)首先将身体站直,然后举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展,持续5秒之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。左右轮流伸展各10次。

(2)然后回到直立,从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。再从乳房外

參

□27乳房按摩法打造紧实弹性美胸

缘开始,以画小圈方式按摩。后用两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引, 但是别捏得太用力。重复10次。

热敷按摩法

首先将双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房1分 钟,在操作时动作要轻柔,不可用力过重。

然后用左手掌从右锁骨向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至锁骨 下,重复3次,然后换左手推摩左侧乳房。后用右手掌从胸骨处向左推左侧乳 房直至腋下,再返回至胸骨处,重复3次,然后换左手推右侧乳房。

完美胸型按摩法

首先将胸部的乳沟勒出来,然后将胸部与颈部处均匀地抹上按摩霜, 再利用指腹从乳沟低价处开始,只要顺着乳型线条朝腋窝方向画弧的动作。重复做20次。

然后从乳房的外侧底部开始,沿着乳房如画弧一般往中央位置按摩。 同时以指腹将两旁之赘肉朝中心集中,左右各按20次。

后利用两只手掌,一只横放在胸部上方,另外一只放在胸部下方。 然后双手以夹起胸部的方式,左右各做10下。

健康收益

能有效预防胸部外扩,结实胸部。

能将腋下多余脂肪转移到胸部,刺激胸部组织,让乳房长大,还能拉高胸 部曲线。

能提升松垮的乳房,还能紧实胸部。

能促进性腺分泌激素,使卵巢分泌雌激素,从而促进乳腺发育,冷水冲乳 房能让乳房变得有弹性。

这些按摩能使胸部有弹性,令胸型完美。

丰胸产品当中，还没有真正好的丰胸产品方法。药物和注射都不容易实施。如果身体的其他方面发育的正常，就不会有大问题。这可能是内分泌和激素的原因，需要时可以通过药物调节来改善。至于乳房比较小的情况，这不一定是发育不良的原因，因为除了自身的问题，家庭遗传因素也是相关的。

丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。

指导意见：

青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。