吸有丰胸的作用。并且不用受苦也不用花钱，就能够重塑生小孩前的完美身材。吸气的时要挺直胸膛，肩膀外扩，收紧肚子，呼气的时候肩膀放松，上身下沉，气运丹田。平常可以连续深呼吸五次，可以保证身体内循环系统的顺畅

生完小孩常常由于母乳喂养的原因，会导致断奶以后出现乳房的干瘪，以及乳房缩水变小的现象。而对于爱美的女性，通常可以在生完小孩断奶以后进行丰胸。首先这时候可以考虑每天用牛奶炖木瓜食用，同时进行胸部的按摩刺激来丰胸。而对于没有再次生育要求的女性，还可以考虑直接到美容院进行脂体丰胸。但在脂体丰胸后，再次生育就不能进行母乳喂养。

丰胸的方法多，可以采取饮食丰胸，其次是按摩等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。穿戴合适的内衣等。平胸严重是可以手术丰胸，一般置入硅胶，不影响哺乳

深呼吸真的有丰胸的作用。不用受苦也不用花钱，就能够重塑生小孩前的完美身材。注意在吸气的时候挺直胸膛，肩膀外扩，收紧肚子;呼气的时候肩膀放松，上身下沉，气运丹田。平时没事的时候连续深呼吸五次，能够保证身体内循环系统的顺畅。这样能够保证在进行其它丰胸运动的时候，比较大限度的发挥丰胸运动的效果。