您好，真正有用的丰胸方法，只能通过手术的方法得到。自体脂肪丰胸是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。丰胸方式操作简单，没有异物感，更加安全。用自身脂肪移植进行丰胸，外形自然，手感柔美，肌肤细腻，真实感受更好。自身脂肪丰胸对局部脂肪堆积较多的人，同时可以起到减肥瘦身的作用

你好，临百床上丰胸的方法有很多种，有药物，注射，填充，物体，假体隆胸等方法，建议你先去正规的医度院先具体做个具问体的咨询然后在采取，首先要考虑你自己的年龄，如果还是在发育阶段一般会根据你成长而有所发育的，如果答在以后的阶段内里可以采用一些物理疗法进行处理的，这样不会容影响你的正常生活也不会有副作用的，祝你美丽健康！

快速的方法没有，不知道你听没听说过欲速则不达的，自己好好想想吧，胸部想增大不还要长肉才行的嘛，我那时候也是坚持着用卡斯林比较好才能成功的呢，现在的饱满挺拔相对于以前干瘪的胸部还真是有点让人兴奋呢，这年头还是自己漂亮才重要呀

不少平胸MM整日为如何丰胸而烦恼，其实丰胸方法有很多，丰胸饮食、丰胸运动、丰胸按摩……用对方法胸部自然就会变大。下面就来告诉你有效的方法，也健康自然的丰胸方法，不知道如何丰胸的你赶紧来学学咯!

要点一：选择适合的内衣

胸部并没有属于自己的肌肉组织，所以要想它看起来挺拔美观那就需要借用外力的帮助了。还好，人类是聪明的动物，胸罩绝对算的上是人类史上伟大发明之一。但是小心哦，选择胸罩可是一门大学问，不是我危言耸听，如果做出了错误的选择，胸罩分分钟变“凶兆”!

要点二：多吃有利于刺激内分泌的食物

女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。

要点三：养成时刻收腹挺胸的习惯

站如松，坐如钟，几千年的古训必然凝结着祖宗们几千年的经验和道理。平日姿势正确与否对于胸部的线条是起着举足轻重的作用的。

挺胸收腹并不是专业舞蹈中才需要的标准动作，弯背含胸的习惯却是容易忽略的罩杯凶手，养成时刻收腹挺胸的习惯首先从视觉上便能让你up一个罩杯，另外对于胸腔骨骼的发育也很重要，所以，从现在开始，不论罩杯是否满意，先让自己做一个昂头挺胸的健康女人吧!

要点四：扩胸运动

简单操，顾名思义，就是一些相当简单方便的小运动。你已经想到了吗?没错，就是着名的扩胸运动。只不过我们这里介绍的会在原有的基础上加一点点小东东，效果却会更加的明显哦!

要点五：按摩胸部促进血液循环

这里不得不提一下许多明星都大力推荐的喷头刺激法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩(夏天可以尝试冷热交替)，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。