你好根据你的病情分析，想要改善乳房，建议多按摩，促进血液循环，促进增长，可以多吃木瓜胶原蛋白食物，穿舒适透气内衣。

你好！对女人来说天然的维生素E可以提升雌性激素的浓度，增强卵巢的机能，增加卵泡。女性的激素分泌起着乳房发育和丰满弹性的重要作用，而维生素E、维生素b族都有利于雌性激素的分泌。吃维生素E有助于丰胸的效果。

指导意见：

你好！食物来源，富含维生素E的食物：麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。

食疗丰胸百

1)木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物。

2)黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的食品，不妨多吃。

3)橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维度生素C的食物，可防止变形。

4)芹菜、内核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助发育。

5)椰菜、菜花及葵花籽油等含维生素A的食物，都有利激素的分泌。

6)牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物，亦有助激素的合成。

7)牛奶炖鸡——以容嫩鸡加入牛奶同炖

美乳丰胸到底是否能不能起到丰胸的作用并不确定，维生素E可以服用对女性的卵巢都有好处，想要胸部变得坚挺建议坚持运动健身，只有运动健身才能让身体的线条更好看