你好，先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，

丰胸精油(2张)用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

你好，自体脂肪隆胸是将自身的多余脂肪取出，填充到胸部，这种手术的排异反应可能性是非常小的，因为是自己身体的脂肪，所以身体比较容易接受，并且副作用比较小，如果想要没有副作用的隆胸方法，自体脂肪隆胸手术是非常好的选择，建议选择正规医院，做好术前咨询，确定合适方案，然后再进行手术。

自然的丰胸法安全没有副作用。

1、正确穿戴胸罩

胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。

2、调整正确的坐姿

保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。

3、加强营养

胸部主要是有脂肪组织构成的，所以应注意加强营养的均匀吸收，因此建议大家增加摄入蛋白质和适量的脂肪，并配合食疗方法，让你的胸部积蓄脂肪从而变得丰满而富有弹性。蛋白质与脂肪的食物有：蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。另外，也可直接口服波立挺营养素促进胸部二次发育，达到丰胸的目的。

4、加强锻炼

单纯的摄入蛋白质与脂肪也是不行的，丰胸还要注意加强锻炼，譬如俯卧撑，扩胸运动等可以锻炼你的胸大肌，虽然锻炼胸肌不能达到丰胸，但是可以让你的胸部充满弹性并且看起来更加坚挺与丰满。

5、按摩穴位

科学的穴位按摩方法，可以有效的促进胸部血液循环，增加胸部的发育与成长。每天趁洗完澡后、睡觉前，体表微热、新陈代谢比较好的时候按摩穴位，特别是行经胸部的胃经对应穴位，以相表里的脾经穴位，每穴位按摩20下，可改善肠胃代谢的效能，打通乳腺的气血循环，减重兼顾丰胸。

胸部是女人值得骄傲的一个部位，也是男性和女性的区别，那么胸部就会一直小了。一直困扰着爱美人士的都是价格问题，既怕花多了钱又怕效果不好，那么，丰胸没有副作用?

选择丰胸手术到正规的医院一般都不会有副作用出现，但如果护理不当或是选择非正规的医院就有出现下面几种情况：

1、感染：

在做过丰胸手术之后很可能会有感染的可能，如是急性或慢性感染很难诊断，如发现的感染情况需要即使进行治疗，如果没有消退迹象，就需要取出假体。

2、假体破裂

丰胸手术并不是具有永久性的，一旦假体破裂就要及时取出或换置新的，另外，假体破裂没有什么症状，通常是由于手术器械损伤、手术中或术后的损伤，以及过度的挤捏、过度运动、材料老化等因素造成的，所以定期做检查，及早发现及早解决。

3、乳房不对称

不是做过丰胸手术就可以保证完美的胸型，不对称的可能性还是存在的，假体的形状、假体大小选择不当、假体破裂、血肿等情况都会造成胸部大小不一样。另外还要明确一点，即使做到做过丰胸手术，乳房也会随着时间慢慢下垂。

以上是对“丰胸副作用”这个问题的建议，希望对大家有帮助，能够为大家解决一定的烦恼!