考虑这个问题是和个人有密切的关系，有些人的话可以坚持每天十分钟的胸部按摩，顺时针按摩，上推方式等都是不错的，再者一般的话，坚持每天的按摩，尤其是月经前后按摩是非常好的，坚持下来，肯定是会有很好的效果的。

进行按摩丰胸，每天坚持十五分钟的时间就可以，像选择在晚上睡觉之前，由外向内进行按摩，稍微用一点点的力度就可以，每天检查，一个月就会有不错的效果。

你好，复胸部按摩是很好的，先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个制乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟。可以多吃木瓜炖牛奶，木瓜炖猪蹄，青木瓜，坚持喝亦舒百堂木瓜葛根茶，促进雌性激素分泌的食物,雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽度。

您好，每天一到两次就可以的，目前既有效又安全的丰胸产品是用米丽芳菲精油，这个效果非常好，每天睡前用它按摩即可，普通一个疗程下来，都会有一个罩杯左右的增大。