病情分析：除非丰胸贴含有雌孕激素,会像怀孕一样乳腺管腺泡增生。要不就是能使脂肪增加。乳房里就这三种主要组织,就怕是有激素。不要滥用，健康和自然的乳房比较好。

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首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而解决产后胸部缩水下垂的问题。

在家配合做一些简单的运动，帮助锻炼胸部肌肉，增加肌肉力量。如在生产后一周起做扩胸运动，逐日增加运动量。在生产21天后，可用重量小些的哑铃做扩胸运动，每天早晚各一次，每次3到5分钟，逐渐增加运动量，这都可以有效防止乳房下垂。

临睡前或是起床前，宝妈可以将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这样有助于促进局部的血液循环和雌激素分泌，增加乳房的营养供给。

正确喂奶对于防止胸部下垂也很重要。在宝妈要记得交替喂奶，宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。如果孕前就一边大一边小，可以让宝宝多吸吮小的那一侧，还有机会调整过来。

丰胸贴之所以能够起到使乳房增大、丰满的作用是因为其中含有较多的雌性激素，被皮肤吸收，使乳房在短时期内增大，但其作用只是哲时的保持效果。如果长期使用必然会带来一些不良后果，如月经不调、色素沉着、皮肤渐缩变薄等.并且还有叮能使肝脏内的醉系统紊乱、胆汁酸合成减少、胆固醉分泌增多，甚至形成胆管系统的胆固醉结石。因此.少女不可只为求得好身材而频获使用丰胸贴，否则后果不堪设想。

乳房丰满与否.决定于脂肪的储备。要多食红肉、蛋类、动物肝脏、奶制品等，这类食物中含有优质蛋自，含有丰乳隆胸的微量元素锌和铬.同时还要多摄取植物性脂肪，如花生类、葵花子及其油脂.这些食物中含有人体必需的脂肪酸。

经常做健美操，参加游泳、跳舞等，都能够俄炼胸部肌肉.有效的运动是仰卧起坐，每天做20次以上。另外还可以选择级度较小的运动，和喻伽功等。日常行、站、坐、外要保待正确的姿势，“站如松“.挺胸收腹;“坐如钟“，睡觉则仰卧为宜。

平时还应注乳房卫生.每天用清水和浴液洗涤乳房和乳头，拭干后加以适合的按摩.这样也有利于乳房丰满。总之.女孩于应该来用更科学、更健康待久的方法.今自己拥有玲珑的曲线。