乳房天生扁平的女性，多吃像蛋类、肉类、花生、核桃、豆类及富含植物油的食物，能够通过脂肪的积蓄，让消瘦的身体丰满起来，乳房也会变得挺拔而富有弹性。如果是到了40岁以后的中年妇女，有乳房松弛、下垂，甚至多皱、干瘪情况的，要多摄取一些维生素E和维生素C，使乳房尽可能的丰满挺拔起来。

想要让乳房丰满，营养的补充是必不可少的，但乳房只能吸收食物中的一小部分营养成分，不能快速丰胸。因为，你可以选择营养丰富的波斯丽尔替代食补。波斯丽尔不仅营养丰胸、渗透和吸收能力也是普通美乳霜的几十倍，每天只需在家简单按摩即可，坚持两个月左右就能让胸部丰满起来。

您好：建议您不要使用任何丰胸产品，建议您平时多吃有营养，多运动，平时可以慢跑，跳绳，呼啦圈等运动，另外就是等您成年了，您还是不满意，您可以去正规的整形美容医院去做假体丰胸哄着自体脂肪丰胸，希望可以帮到您，祝您早日解除烦恼。

首先本身还是有个体差异的。你这个就建议你采用天然疗法，非药物疗法,非手术疗法丰乳比较好。手术毕竟都是有损害的，比较好不手术。而且药物或多或少有影响的，药物副反应大，比较好不使用激素类药物，也不建议你使用。

指导意见：

建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.

你好，丰胸产品的效果一般不会太好的，因为胸部的大小主要与遗传个人体内激素有关，丰胸产品有外用内服的效果一般都不是太好的，主要还是手术治疗