有一定的帮助的,可以按照以下方法来做:

1、手法一双手双侧同时向上提揉

双手双侧同时按摩胸部,从中间开始做好按摩,由外侧向内侧推揉的方式来进行,这个步骤可以从胸外侧向内侧来推柔进行,后到中部.上提结束,可以反复连续做二十下,坚持轻揉达到十分钟。这个简单的按揉方法,要有提揉的运动与手感。

2、手法二双手分别按摩双侧乳房

采用手指按摩的方式进行,双手同时用拇指与中指同时分别进行,由外侧乳房下缘向内侧上缘进行推揉，运动要缓,按摩要有一定的力度 ,要体感不痛但有压力,这个动作可以连续做五分钟以上,一般每天坚持做两次就好。

3、手法三双手配合单侧按摩交替进行

采用双手配合的方式,按摩左侧以右手用力为主,按摩右侧以左手用力为主,另-只手配合托住乳房,这样就可以实现一手用力揉,整体的乳房可以尽在掌握,交替进行,两侧乳房按摩的力度与时间要尽量一致。

4、手法四伸起手臂单侧按揉交替进行

单侧抬起手臂,然后用另- -侧的手指在腋下身乳房内侧滑动按摩，一些延伸到胸部内侧为止,这时候运动的连续性很重要,要一次按摩滑动到位 ,连续五次换另一侧,这样坚持做十分钟以上,丰胸效果很好。

另外,按摩只是一方面,想要达到目的,重要的是配合口服波立挺营养素,坚持- -段时间就能疏通乳房、补充雌激素、激活乳房二次发育，起到丰胸的目的。

丰胸按摩手法：

1：双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。

2：双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。

3：右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。

4：两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。

5：一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。

6：两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。

7：右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

8：两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。

丰胸也是一种心智的磨练，只有坚持了，乳房的size才不会此起彼伏!如果嫌麻烦的朋友可以用波斯丽尔代替。波斯丽尔不仅营养丰富，吸收和渗透力更是普通美乳霜的20倍不止，每天只需要简单按摩，营养成分就能被乳房快速吸收，这样坚持一段时间后就会发现乳房已在不知不觉中慢慢变大了!

女性，三十三岁，生育哺乳后乳房变小下垂，想咨询按摩丰胸可以吗？你好，看了你的描述，生育哺乳后由于体内激素水平改变，导致乳房缩小，建议你到当地医院整形美容科行假体植入隆胸术，按摩丰胸没有什么效果。

你好，给胸部适当增加一些按摩是可以丰胸的.先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。只要坚持，一定有效果