您好，目前在国内丰胸的方法有很多种，在我看来，丰胸比较好的方法就是自体脂肪填充，因为这种方法是用自己的脂肪来进行填充，是没有排斥作用的，只要融合的好，可以管一辈子。

拥有非常饱满的胸部会使自信慢慢变得更好，可是很多女性胸部不是很大，所以自信心也在慢慢的下降。为了拯救女性的自信心，很多小窍门可以帮助胸部变大，下面带大家介绍一下丰胸的办法。女生丰胸的方法有哪些?按摩丰胸或者食物丰胸，这两个效果都是非常不错的，但是需要经常去做。

按摩能够疏通人体穴位，让血液循环更加畅通，这也是按摩成为自然丰胸的比较好方法的缘故所在。按摩丰胸做法有三种：

第一种：左手沿着右乳房下侧向右上侧方向滑动，直到左乳房为止，然后再换另一只手进行;做完这组动作之后，在用双手轻轻拍乳房下半部，重复该动作十五次，然后换手。

第二种：配合丰胸产品的按摩。将产品轻轻涂抹在胸部，涂抹之后，按照从下到上的方向轻轻的按摩，直到产品全部吸收为止。

第三种：不对称按摩法。用左手托住乳房，然后垂直向上运动，反复六次，换另一边，注意另一边需要做七次;做完之后用右手握住乳房，做八次逆时针圆周运动，之后换左手，做九次。这样可以预防胸部变形，同时还能够丰胸。

后食物丰胸也是很重要的。木瓜、猪蹄、黄豆、牛肉、牛奶以及甘蓝菜、花椰菜等等，这些都是丰胸极好的食物，不仅补充胶原蛋白，实现丰胸的目的，同时还能让肌肤更加光滑、有弹性。

你好！丰胸有多种方式。保守方法是物理方法，给予精油按摩，食用具有丰胸的食物如木瓜之类，但这些多数含有雌激素。手术方式有自体脂肪移植填充或假体植入。后两种方法中，比较倾向假体植入，这样手术创伤小，双侧更对称。脂肪移植填充，可能出现双侧不对称，脂肪会有吸收，有可能要做2-3次。其他没有什么特别的。

比较好的隆胸方法让女性找到了自信和美丽，不管在任何异性面前都能昂首挺胸，充满自信，散发出女人傲人的身材。其实隆胸的方法有很多，女性要根据自己的经济以及乳房的情况来选择，这样才是比较好的，也是适合自己的。

比较好的隆胸方法如下：

1、人工乳房假体隆胸

假体隆胸是将成型的人工乳房假体植入体内(一般是胸大肌后间隙)以增大乳房体积的方法。

优点：手术时间短、术后效果立竿见影，通过选择不同的规格和型号，能够达到理想的手术效果。

注意事项：术后一段时间需要坚持按摩并限制上肢剧烈活动，有极个别人可能会因异物反应过度而产生包膜挛缩等问题。

2、自体脂肪注射移植隆胸

自体脂肪注射隆胸是将自身其他部位多余的脂肪抽吸出来，经过清洗、过滤等纯化步骤，再注射到乳房内的脂肪移植过程。

优点：手术没有切口，恢复较快，不影响日常活动。由于是自身脂肪组织，因此没有排异反应等忧虑，同时可以吸脂塑身，达到一举两得的效果。

注意事项：自体脂肪移植需要有充足的脂肪来源，由于胸部接受移植的组织容量有限，每次不能注入太多的脂肪组织，如果施术者经验不足，大量集中注射，移植的脂肪组织不能得到充分的血液供应，极易发生感染、脂肪液化坏死、产生硬结等并发症。另外，移植的脂肪颗粒中含有较多的脂肪碎片，会被身体吸收而削弱隆胸效果。因此自体脂肪注射移植隆胸术一般要数次才会达到较理想效果，每次手术需要间隔一至两个月，治疗过程较长。

比较好的隆胸方法就是适合女性的，每一种隆胸方式都有它的优缺点，但是注意事项也是必须要知道的，这样才能在隆胸后不会出现任何的伤痕，也不会出现任何的并发症，让女性安心的拥有属于自己的美丽胸部。