您可选择直接食用木瓜，或者食用木瓜炖粥、木瓜羹、木瓜奶及木瓜银耳汤，有利于丰胸。除此之外，您可对胸部进行按摩，可促进胸部的血液流通，刺激乳房内腺体细胞发育，起到丰胸的效果。

木瓜具有良好的丰胸效果，所以对于很多人来说，都是十分喜爱的。木瓜的食用方式有很多种，但是食物相克的情况也是不少见的，所以一定要选择合适的方式来食用，才能起到更好的效果，那么木瓜怎么吃丰胸？

1. 木瓜橙汁

木瓜，橙子130克，柠檬50克，首先切木瓜，然后移除木瓜种子和果皮，然后干净，切成块，捣成汁，然后把橙和柠檬切成汁，和捣碎成汁，然后把三种汁，混合均匀，饮料产品可以使皮肤光滑，还能帮助消化，滋润肠道，对于女性有很大的好处。

2. 木瓜炖奶

木瓜，牛奶，糖。木瓜去皮，从中间切开，挖出种子和果肉。木瓜切成小块。在一个大碗里，把牛奶、木瓜和冰糖混合在一起。盖上保鲜膜，蒸15-20分钟。

3. 木瓜燕麦奶

将木瓜分为两种，取一半成小颗粒，然后与全日牛奶混合，再加入适量的燕麦，早期加一些糖可以吃，比较好作为早餐吃，丰胸效果相当好。

4. 银耳炖木瓜

银耳，木瓜，北杏，南杏，冰糖。银耳浸泡在水中，然后冲洗。木瓜去皮去籽，切成小块，放入炖锅中。杏子洗净，放入银耳和冰糖的炖锅中，加入沸水煮20分钟。

5. 木瓜大豆猪蹄汤

青木瓜片，猪蹄，大豆，洋葱，姜，酒。把猪皮刮干净，切成小块。用沸水焯一下，去掉鱼腥味。煮沸一锅水，加入洋葱、姜、料酒、黄豆和猪蹄小火炖2小时。把木瓜片放入锅中，再炖半小时。汤煮好后，熄火，撒点盐再上桌。

6. 青木瓜烧排骨

青木瓜去皮，去籽，切件，排骨切件，用热水烫去腥味。将排骨、木瓜、洋葱、姜、料酒放入锅中煮沸，小火炖3小时。撒上精盐调味。木瓜是一种很好的丰胸食品，肋骨有足够的营养，年轻女性担心乳房小可以试试。

木瓜是可以丰胸可以直接使用但是也不要过量的使用平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的都可以，并且如果想要丰胸，你也可以通过瑜伽运动等方式来达到塑形的效果。

木瓜的吃法

1、银耳炖木瓜

将银耳放在温水中泡开，清洗干净，将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽，切成小块，将南杏仁，北杏仁去掉膜衣，清洗干净，之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸。

2、木瓜沙拉

将一个大木瓜切成两半，之后将木瓜肉挖去，做成一个容器，然后将木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到木瓜容器中，然后根据个人的口味不同加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了，这款木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果，坚持食用可以丰胸。

3、木瓜麦片奶汁

将木瓜一分为二，取半个切成细小的颗粒，之后与全职牛奶搅拌到一起，然后加入适量的麦片，早酌量的加入一些糖就可以食用了，比较好是当做早餐来吃，丰胸效果相当不错的。

4、木瓜橘子汁

木瓜一个，橘子，柠檬各一些，先将木瓜切开，之后去掉木瓜籽和皮，之后清洗干净切成碎末，捣烂成为汁，之后将橘子和柠檬切开也捣烂成为汁，然后将三种果汁放在一起，搅拌均匀就可以食用了，饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。

丰胸对许多女性来说是很重要的事，女性胸部变大的话可以增加自身的美魅力。而木瓜其中的一个功能就是丰胸，正确掌握它的吃法，能帮助女性起到丰胸效果。