您好，胸部小与遗传有关外还与蛋白质摄入量少有关，多吃鱼肉，黄豆花生，坚果等食物，并配合精油按摩丰胸。主要部位有，檀中穴，乳根穴，天溪穴，做到刺激胸部组织促进乳房丰满。

您好，可采用不对称按摩法。先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，按摩7次。再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。

可以预防胸部变形问题，如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中，关键是要给乳房施加一定的压力，但是要适可而止，不要有疼痛的感觉，而且一定不要戴着Bra做，效果会更好。

按摩过程中配合波斯丽尔则能很好的解决胸部下垂、皱缩、外扩、扁平等胸部问题。每天坚持按摩可令乳房在短时间内变得丰满坚挺，深沟诱人。

分析： 丰胸包括按摩丰胸，注射丰胸，填充丰胸，物理丰胸，自体脂肪丰胸，针灸丰胸等。您可以使用物理和按摩等方法，尽量不要使用其他需要手术的方法。在平时摄取食物的营养，千万不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育，毕竟乳房主要为脂肪构成。

建议：可以去到当地的正规医院治疗，或者是三甲医院，以免延误治疗时机。

丰胸效果比较好的方法就是隆胸手术，千万不要相信别人所说的偏方，不仅没有效果，还有可能会引起一些其他的并发症，因为任何偏方都没有科学依据，目前隆胸手术技术是比较完善的，可以达到比较理想的效果，而且并不会有什么风险和后遗症，具体建议您可以亲自去当地比较正规的整形美容医院咨询一下。