建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

你好，现在市面上的丰胸产品鱼龙混杂，一般都只是广告打的比较响，实际效果并没有那么好。建议不要轻易相信，盲目使用。丰胸的话你可以选择到正规的美体机构，找专业的媒体是，通过专业的手法用精油按摩胸部。对小胸、下垂、外扩、干瘪等问题都有很好的改善效果！

要想丰胸的话，平时一定要注意适当的多运动，你可以多做扩胸运动。多吃一些木瓜炖排骨，因为木瓜里面含有一定的木瓜酵素，可以促进乳房再次发育的可能性，再配合一些针灸按摩乳房效果更好一些。

目前市面上有的丰胸产品含有性激素成分,这样的丰胸产品对人体有较大的危害性。有的女性使用后内分泌失调,以致长出色斑,甚至出现乳腺纤维瘤以及乳腺增生。而出现了这样的情况,是不能靠自然的代谢来改善的。所以在使用丰胸产品时,一定要选择一种既安全又有效的丰胸产品――植物型丰胸产品。

植物性的丰胸产品和激素类的丰胸产品有什么样的区别呢?其实我们可以从用法上看到它们的本质区别。

激素类的丰胸产品不能在月经期使用,按摩时必须要避开乳头乳晕,除了乳房以外的身体其他地方也不可以使用。而植物性的丰胸产品因符合人体的自然发育规律,所以在用法上没有什么禁忌,不但可以在月经期使用,按摩时也不必要避开乳头乳晕,身体的其他地方同样也可以使用。

时间能检验一切,对于丰胸类产品更是如此。多年来中国市场上的丰胸产品层出不穷,许多丰胸产品经不起市场与时间的考验而销声匿迹了。

专家提醒,要选择一个安全而有效的丰胸产品,还要看它在市场上出现了多久,经受过多长时间的考验。千万不要把自己的胸部当做实验田。