你好建议你试一下热敷按摩乳房.每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟用手掌部按摩乳房周围从左到右按摩20～50次，配上现在比较流行的美乳霜-摩亭，每天按摩1次坚持按摩2～3个月可使乳房隆起2～3厘米！周围朋友就是用这个方法，效果不错！

丰胸是可以按摩的，通过运动也可以达到丰胸的目的，可以把两只手的手心对手心然后移到胸前这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，会感觉到胸部在用力，每天坚持20分钟以上会有不错的效果。

丰胸按摩仪是会有效果的，因为丰胸是通过仪器来按摩胸部促进乳房发育，对于一般的胸小女性是有效果的。平时除了可以通过丰胸按摩仪来丰胸外还可以通过食疗的方法丰胸，如多吃猪蹄，牛奶，木瓜和豆浆等富含胶原蛋白和帮助分泌雌性激素的食物，保证乳房发育需要的营养物质和激素。

目前尚无文献明确表明，通过按摩能够达到丰胸的效果。无论是从刺激乳腺组织增生还是刺激脂肪增生，均无丰胸效果。人体各部位的脂肪细胞数目相对固定，因此脂肪细胞个数不会发生增减。所谓体积变大、变小，多指脂肪细胞体积增大而并非数目增加，脂肪细胞个体的体积增大，与自身肥胖程度有关，按摩无法达到再次发育的效果。