你好，根据你提出的问题，想要丰胸，除了在饮食上多补充蛋白质，豆制品，经常喝木瓜葛根茶等，还要坚持游泳，做扩胸运动，使胸部肌肉丰满，个人建议比较好自己配置，葛根你可以在药店能买到，木瓜大枣新鲜放心。

可以丰胸的茶主要有以下几种，

1.木瓜玫瑰茶，可以刺激荷尔蒙的分泌，使乳腺保持畅通。改善女性体质虚弱的症状，还可以滋阴润肺，预防皱纹的产生。

2.鹿胶茶，可以温补气血，滋阴润燥，对于女性，具有丰胸的功效。同时，还可以改善贫血。

3.桂圆红枣茶，可以增强体质，舒缓情绪。对于生气时导致的乳房胀痛，具有很好的治疗作用。具有丰胸的效果。

丰胸茶的效果都是挺不错的，但是尽量是要选择安全的，现在有很多丰胸茶是三无的，比如说什么老中医调配，这些都不是正规的，也没有国家批准是缺乏科学性的，有的里面还有一些添加剂会让身体出现内分泌紊乱，甚至会导致月经不调的情况出现。

丰胸效果好的茶有：

1.木瓜玫瑰花茶，木瓜是天然的丰胸佳品，玫瑰花能活血化瘀，利水消肿，调整内分泌的功效，共同完成活血补血，丰胸美容的作用。

2.益母当归茶，益母草活血化瘀，促进血液循环。当归补血清血，内含精油，多糖成分，有丰胸的功效，二者合用效果不错。在月经结束后的第11、12、13天是比较好丰胸时间。月经期间禁用丰胸茶。