方法/步骤
洗澡丰胸法
1.每天洗澡时用双手按摩胸部,由下往上,由外往内,一边按摩,一边检查胸部是否有硬块。后用冷水由下往上冲胸部,可以防止胸部下垂。
2.洗完澡后,涂抹适量的胸部保养品,用双手掌心包围胸下围,由外向内推按,指腹由胸下围往上拍滑,一直到上胸、颈部的位置,反复数次。
3.用四指指腹,双手交替着由下往上有节奏地轻拍胸下围,双手掌心置于乳房两侧,用力往前挤压和按压。用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。
吹气球丰胸法
1.准备好一个大气球,每日用力吹它,每日三次,每次吹5——10遍。以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。注意在吹气球前先做深呼吸。
2.吹气球需要深呼吸,这样能增加人的肺活量,促进人体的新陈代谢,消耗脂肪,起到瘦身作用。
3.深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。
简单拽一拽或者使用丰胸产品 美联丰胸
1.找到胸大肌的上方位置,双手用画圆的方式由外向内做按摩,两边可以一起做,也可以单做,左右两边要各做三次;
2.用手将胸部托起,由内向外按摩,一组10次。双手由下向上托起胸部,再由内向外分成3个位置往上提3次,左右两边各重复3次。
3.用手从腋下向胸部上提,左右左右提各10次,这样可以将腋下多余的脂肪回归于胸部,让你的胸部自然地涨起来。
有什么办法丰胸不反弹方法/步骤
洗澡丰胸法
1.每天洗澡时用双手按摩胸部,由下往上,由外往内,一边按摩,一边检查胸部是否有硬块。后用冷水由下往上冲胸部,可以防止胸部下垂。
2.洗完澡后,涂抹适量的胸部保养品,用双手掌心包围胸下围,由外向内推按,指腹由胸下围往上拍滑,一直到上胸、颈部的位置,反复数次。
3.用四指指腹,双手交替着由下往上有节奏地轻拍胸下围,双手掌心置于乳房两侧,用力往前挤压和按压。用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。
吹气球丰胸法
1.准备好一个大气球,每日用力吹它,每日三次,每次吹5——10遍。以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。注意在吹气球前先做深呼吸。
2.吹气球需要深呼吸,这样能增加人的肺活量,促进人体的新陈代谢,消耗脂肪,起到瘦身作用。
3.深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。
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1.找到胸大肌的上方位置,双手用画圆的方式由外向内做按摩,两边可以一起做,也可以单做,左右两边要各做三次;
2.用手将胸部托起,由内向外按摩,一组10次。双手由下向上托起胸部,再由内向外分成3个位置往上提3次,左右两边各重复3次。
3.用手从腋下向胸部上提,左右左右提各10次,这样可以将腋下多余的脂肪回归于胸部,让你的胸部自然地涨起来。
Coco- 上海新极点医疗美容诊所 - 主治医师|
2020-05-14 13:49