丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

病情分析：建议她平时要注意饮食，自然丰胸的快方法多吃一些木瓜，黄豆等含有类雌激素物质的食物，可以服用维生素E来调节内分泌，平时多做扩胸运动，比较好穿矫形内衣，可以配合精油按摩乳房。自然丰胸比较好还是通过改善饮食和生活习惯来完成，你好，如果你的胸部是先天性发育不良的情况下，只能是进行丰胸手术，自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，自然丰胸的快方法采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。

天生的胸部比较小，是因为遗传的原因所导致的，可以考虑使用丰胸手术来改善，比如说可以通过手术或者是注射的方法，这样都可以起到丰胸的效果。如果害怕使用这些方法在治疗的时候也可以选择食疗，可以通过吃木瓜或者是一些中药穴位按摩，这些都可以改善胸小，但是一般并不会有特别大的改善。

你好，看了你的情况我首先建议你不要自卑，25岁前都是有机会发育的，木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。