你好，常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是服用美国的胶囊等药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，还有按摩丰胸，所有的丰胸建议你采用物理方法，对身体没有危害的，可以按摩乳房刺激穴位，用鲜牛奶炖青木瓜效果还是不错的。

扁平的胸部给一个人带来了很大的影响，拥有一对傲人的胸部才算的上是完美的身材，过于扁平的胸部使女性朋友们失去了自信，随着美容医疗行业的发展，可以通过丰胸手术的方法达到理想丰胸的效果，比如自体脂肪丰胸手术就可以让胸部快速的变丰满，效果很好。

1、吸脂隆胸用自身组织做丰胸材料，对人体无毒无害，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。

2、吸脂隆胸引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳，不会有不良的影响。

3、吸脂隆胸后的乳房，手感柔软，形态真实，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理感受来说，对用吸脂隆胸增大的乳房的真实感受更好，患者及其伴侣更易接受。

自体脂肪隆胸的好处：

第一、脂肪吸脂隆胸是不会引起人体的内分泌环境的改变。

第二、脂肪吸脂隆胸是把多余的脂肪移植到乳房内，手感柔美，形态真实，肌肤细腻，并且患者对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好。

第三、脂肪吸脂隆胸是应用注射的方式，手术简单，痛苦小，术后无任何疤痕。手感真实，乳房柔软有弹性。

以上是关于自体脂肪隆胸的特点和好处，建议轻求美者去正规的医院去做。