喝百香果能减肥吗

最佳答案 2019-06-19 11:37

你好,百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含丰富的氨基酸,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。润肠通便,百果香所含有的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。常吃可以有助睡眠,抗疲劳抗衰老。

其他 6 个回答

病情分析:

您好,百香果的减肥原因是因为百香果可以增加胃部饱腹感。

指导意见:

吃百香果可以增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易宝5,就减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的的。水果的种子中大部分都含有脂肪油类,所以你可以去掉籽来食用。

高慧英

已认证

- 潍医整形 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 16:01
喝百香果能减肥吗

病情分析:

您好,百香果的减肥原因是因为百香果可以增加胃部饱腹感。

指导意见:

吃百香果可以增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易宝5,就减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的的。水果的种子中大部分都含有脂肪油类,所以你可以去掉籽来食用。

高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-19 16:01

你好,其实百香果的减肥原因是因为百香果可以增加胃部饱腹感。

吃百香果可以增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易宝5,就减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的的。水果的种子中大部分都含有脂肪油类,所以你可以去掉籽来食用。

苏成玉

已认证

- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 11:02
喝百香果能减肥吗

你好,其实百香果的减肥原因是因为百香果可以增加胃部饱腹感。

吃百香果可以增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易宝5,就减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的的。水果的种子中大部分都含有脂肪油类,所以你可以去掉籽来食用。

苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-19 11:02

百香果减肥怎么吃法

百香果除了直接切开食用减肥外,下面给大家推荐几款有效的百香果减肥食谱:

1、百香果蜂蜜茶

材料:百香果1个、蜂蜜适量。

做法:

a、将百香果用刀对切开。

b、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

c、杯子里加入少许蜂蜜,加入温开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。

注意:不能用开水,否则蜂蜜就失去了其营养。

点评:这款茶有助于美容养颜,塑造体态,是MM们的爱。

2、柳橙百香果酱

材料:柳橙300公克,百香果300公克,麦芽糖150公克,细砂糖120公克,柠檬1个。

做法:

a、柠檬洗净榨出果汁备用。

b、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜,仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用。

c、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。

d、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

e、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

点评:这款果饮可生津止渴、解暑消食、美容养颜,尤其是夏季受到美女们的青睐。

百香果

3、芦荟百香果汁

材料:芦荟果肉120公克,百香果浓缩液50毫升,鲜奶50毫升,比菲多50毫升,水100毫升

做法:

a、把所有材料放入果汁机中;

b、再以瞬间按键的方式打10次即可饮用。

点评:这款果汁是美容养颜的佳品,还可有效改善便秘状况。

食用百香果的好处

排毒养颜

百香果可以抑制有害微生物在消化道的生长,可以排出体内的毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能,避免有害物质在体内堆积,达到改善皮肤,排毒养颜的作用。

促进代谢

百香果中含有丰富的超纤维,能促进肠道的蠕动,清除黏附滞留在肠道的刺激物,可以缓解便秘症状,促进人体的代谢。

镇定安神

百香果是天然的镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果,可以治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象。

提高免疫力

百香果里的番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力。

抗疲劳

百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食。

鲍春德

已认证

- 潍医整形 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 10:47
喝百香果能减肥吗

百香果减肥怎么吃法

百香果除了直接切开食用减肥外,下面给大家推荐几款有效的百香果减肥食谱:

1、百香果蜂蜜茶

材料:百香果1个、蜂蜜适量。

做法:

a、将百香果用刀对切开。

b、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

c、杯子里加入少许蜂蜜,加入温开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。

注意:不能用开水,否则蜂蜜就失去了其营养。

点评:这款茶有助于美容养颜,塑造体态,是MM们的爱。

2、柳橙百香果酱

材料:柳橙300公克,百香果300公克,麦芽糖150公克,细砂糖120公克,柠檬1个。

做法:

a、柠檬洗净榨出果汁备用。

b、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜,仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用。

c、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。

d、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

e、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

点评:这款果饮可生津止渴、解暑消食、美容养颜,尤其是夏季受到美女们的青睐。

百香果

3、芦荟百香果汁

材料:芦荟果肉120公克,百香果浓缩液50毫升,鲜奶50毫升,比菲多50毫升,水100毫升

做法:

a、把所有材料放入果汁机中;

b、再以瞬间按键的方式打10次即可饮用。

点评:这款果汁是美容养颜的佳品,还可有效改善便秘状况。

食用百香果的好处

排毒养颜

百香果可以抑制有害微生物在消化道的生长,可以排出体内的毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能,避免有害物质在体内堆积,达到改善皮肤,排毒养颜的作用。

促进代谢

百香果中含有丰富的超纤维,能促进肠道的蠕动,清除黏附滞留在肠道的刺激物,可以缓解便秘症状,促进人体的代谢。

镇定安神

百香果是天然的镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果,可以治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象。

提高免疫力

百香果里的番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力。

抗疲劳

百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食。

鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-19 10:47

你好,百香果富含丰富的维生素C,吃了以后具有通便的作用。如果想减肥还是要减少高脂肪高热量的摄入,增加体育运动量。再配上百香果才能到达减肥的作用

朱紫青

已认证

- 潍医整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 07:51
喝百香果能减肥吗

你好,百香果富含丰富的维生素C,吃了以后具有通便的作用。如果想减肥还是要减少高脂肪高热量的摄入,增加体育运动量。再配上百香果才能到达减肥的作用

朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-19 07:51