想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。但要注意的是，食补营养是被身体吸收的，后到达乳房的营养少之又少，简单快捷的丰胸办法是使用营养丰富的波斯丽尔，直接作用于乳房，令胸部全面吸收，刺激乳房二次发育变大。

您好，饮食多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物，增加人体维生素e的摄入，吃一些维生素含量高的蔬菜和水果以及豆制品，对丰胸很有作用，可以经常按摩乳房，促进血液循环。

隆胸是现在比较常见的整形手术，一般术后要卧床休息，伤口不要沾水，遵医嘱适量使用抗生素进行预防感染消炎，注意观察伤口，避免剧烈运动和性生活，如果发生疼痛破溃等感染。

您好！ 可以利用自身的脂肪进行丰胸，因为此手术很成熟，也无排斥性。另外，你也可以坚持每天对胸部进行15分钟左右的循环交替按摩，以促进胸部血液的循环