你好，乳房在青春期激素水平的影响下生长发育，这种情况考虑风险效果不佳，建议平时可以多吃些丰胸的食物，像木瓜，玉米，牛奶等，没有副作用，较为安全，但是效果不会十分明显。。

你好，丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的丰胸方法。介意要先从生活入手，如走路时要抬头挺胸，尽管胸部不大，常保持这种习惯会让胸部变得挺一些，平常多吃一些种子类食物，如花生、瓜子就有一定的丰胸作用。

花生含有很丰富的营养，对于想丰胸的MM来说，花生也是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

一、吃生花生米

买生的花生米（一定要生的，比较好是当年新鲜的，炒过或者盐-的都容易让人长胖），每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。

二、黑豆花生红枣丰胸汤：

材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

做法：

1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。

2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

注意事项：

1.一定要喝冰冻的；

2.早晚都要喝。

三、花生炖猪脚      材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。  做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。      作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。

四、花生红枣黄豆丰胸汤

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克  做法：

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；

2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)；

3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

效果：

黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

生花生米可以丰胸吗的问题，上面的介绍已经很好的回答了这个问题。在选用方法或者是食物进行丰胸的时候，一定要选择那些对于身体没有什么坏处的方法来进行。这样才不是出现在丰胸的时候引发身体上其他的疾病发生。这样才是安全有效的方法。

可以的，花生中含有非常丰富的油脂，维生素E等营养物质，可以促进第二性征的发育，并且含有丰富蛋白质及油脂，能够促使女性卵巢发育完善，使得刺激雌性激素的分泌，卵细胞增加，从而达到丰胸的目的。但是不能吃太多，一次食用太多可能或导致胃不舒服。要嚼到很碎很碎在咽，认真吃，可以补充油脂和维生素B2。以上就是我的建议，后祝您生活愉快，身体健康。