经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，突出以后再刷牙，效果应该会好点的。但是这办法不能长期使用的，因为醋会跟牙齿的钙离子反应的，含多了会牙齿酸软的。不想要烟迹比较好就是尽量少吸烟或者是戒烟，还有就是要做到吸烟后马上漱口，缩短烟油在口腔的停留时间。还有比较好的方法就是做牙齿美白了，可以做超声波洗牙的。建议一定要去正规医院治疗。

烟渍和茶渍,咖啡渍一样,都是由于这些长期习惯食物中所含的“咖啡碱”与 口腔酸环境反应生成的衍生物,通常刷牙都无法清除的

指导意见：

谁也不愿让一副又黄又满是牙石的牙齿使自己的仪表大打折扣.去医院洗牙当然效果比较好,而以下介绍的几种去牙渍方法,可自行在家动手.

中药木贼有效去牙渍吸烟,喝浓茶咖啡或进食咖喱后,用一种木贼的中药材料仔细地擦拭牙齿可使牙齿洁白如新.据说木贼不单可用来擦拭牙齿,而且还可用来磨指甲呢!

顽强牙渍靠漂白剂对于某些死缠不休,挥之不去的污渍,漂牙则是比较有效的处理方法.

使用美国“PIUS＋WHITE”漂牙套装,可自行在家洁牙.需要注意的是戴上牙胶前先将牙涮净,戴后若有多余药水渗出,需以纱布或纸巾抹掉以免牙肉受伤.此外,牙胶除下后还需刷牙并将牙胶洗净.

漂白牙膏勿乱用市面上有不少漂白牙膏声称能去除牙齿上的烟渍,茶渍,使牙齿恢复洁白,然而,有些漂白牙膏含粗粒的磨牙粉,容易损害牙齿,不宜随便使用.

另外,可用柠檬汁漂牙.用卷着纱布的食指粘点新鲜柠檬汁,然后擦拭牙齿,可使牙齿洁白.不过,要注意因为柠檬的酸性会使牙齿腐蚀,不宜经常使用,偶尔一试无妨.

你好建议你可以去医院洗牙，平时要勤刷牙。用香蕉皮或者是柠檬片摩擦牙齿。可以使牙齿变白，平时尽量少抽烟，养成良好的饮食习惯。

抽烟本身就不是一种好的生活习惯，因为它不仅对身体健康有害，还会直接危害牙齿的健康。很多烟民在长期嗜烟后发现，自己的牙齿也也已经变的很黄，甚至发黑。那么，牙齿有烟渍如何去除干净？

牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。

对于轻度的烟渍牙，可以尝试喷砂洁牙的方式。喷砂洁牙确实可以让我们的牙齿变得更光鲜、洁白，提升我们的形象，但喷砂洁牙带给我们的绝不仅仅是形象的提升。喷砂洁牙除了让我们的牙齿变得洁白亮丽之外，喷砂洁牙更重要的原因在于通过洗牙可以减轻牙周炎、牙龋炎等病症。

对于中度和重度的烟渍牙，可以选择专业的牙齿美白技术。冷光美白技术就是其中一种，它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的，其优点是不损伤牙齿硬组织，操作治疗时间约30~45分钟，但不足之处是漂白效果因个人牙齿情况会有不同。

去除牙齿烟渍的小偏方：

1.每天刷牙时在牙刷上适当地滴一点醋。

2.不怕酸的朋友可以试试柠檬。在烟渍容易沉淀的地方用柠檬皮擦洗；其次还可以用柠檬汁，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

3.可以试着使用牙粉。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话。可能就要到各牙医诊所请求帮助。

4.在早晚刷牙的时候加点苏打粉，不要加太多。

5.一颗草莓，捣成泥，用超市卖的酵母粉一小勺，搅匀涂抹在牙齿上，5分钟后洗掉。