丰胸的可取的方法有很多

1、每天做胸部按摩

2、奶制品、牛奶、优酪乳、羊奶。水蜜桃、樱桃。玉米、马铃薯、番茄.

3、举哑铃 做俯卧撑等

不要用什么丰胸仪器.

女性朋友的胸部是能够影响到女性朋友自己的气质和身材的，所以每个女性朋友都会想要拥有一个丰满的胸部，从而让自己的气质和身材变得更加的好，像是丰胸仪器就是很多的女性朋友都会尝试的方法，那么丰胸仪器真的有用吗?

丰胸仪器是有着效果的，但是不能够单独使用。相对来说，隆胸手术效果更为显著，一起来了解一下术后护理：

1、隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。

2、休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

3、 手术后的伤口上会有简单的敷料，间中会有绷带固定乳房位置。二至三天后到医生处覆诊检查后便可以正常沐浴。

4、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软，待一至两个月后，乳房质感形状便会比较自然。

丰胸仪器可能是慢的，但是就对于身体的可靠性它却是可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。从目前全球丰胸美容发展的趋势来看，物理性健身丰胸正越来越受到人们的瞩目，也比较受到专业美容界的认可。

目前临床上没有任何医学明确的具有丰胸效果的丰胸仪器，因为女性胸部的大小主要是受到先天的遗传因素，以及性发育阶段，也就是青春期的生长发育情况有关系的。过了青春期以后，胸部的发育基本上就已经定型了，这个时候除了使用整形填充的方式以外，其他的方式基本上都不能够改善。