在经期前每天早起吃一点红糖米酒煮蛋会起到丰胸的效果，蛋不要过老，米酒不用煮，

食材准备

酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

制作步骤

做法一：

1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

做法二：

1、在锅里加入适量的水，然后加入酒酿，待水滚之后打入鸡蛋，

2、待蛋蛋清凝固之后即可起锅，加入白糖或红糖以佐味

3注意事项鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。

米酒甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。米酒鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。

选用丰胸产品的确要慎之又慎。食疗丰胸是一种不错的方法，虽然见效慢一些，但是不会反弹，更重要对身体没有坏处。酒酿蛋是一种传统食物，对女性有滋补作用，应该有效果的。酒酿蛋可以在早饭前和月经期间放在几块生姜片一起吃，效果很好，酒酿鸡蛋里面比较好放上酒酿鸡蛋大枣红糖。

有些人的选择丰胸手术的时候都会特别担心副作用，可能会对皮肤造成损伤，恢复时间比较长，有可能会对于胸部的正常结构造成伤害，所以往往会十分困惑，不知道如何决定。那大家可以在生活中多了解饮食的护理方法，比如米酒丰胸方法，而这些方法也要有很多注意事项，比如什么时候吃才能够达到丰胸效果呢?

在月经来的之后的第11天，12天，13天，这三天时间是丰胸比较好的时期，第18天，19天，20天，21天，22天，23天，24天至一个星期，是次佳的时期，这是激发乳房脂肪囤积开始增厚的比较好的一个时机，丰胸可以适当的多补充一些锌元素。

酒酿蛋具有很好的丰胸效果，很多女性为了丰满的胸部大量的食用酒酿蛋，其实这种做法是错误的，酒酿蛋仅仅适合在经期前后时候。尤其是经期后，月经阶段女性失去一定量的血气，身体比较虚弱，并且激素水平比较低，身体的吸收效果比较好，适合滋补，这时候食用酒酿蛋丰胸效果比较好。

早上：早上有喝酒奶的习惯，能为机体提供大量的蛋白质，保证机体蛋白质能量消耗，所以这时候适合食用酒酿蛋，能直接被机体吸收，充分利用，达到丰胸的效果，但是由于上午需要工作，酒酿中含有部分酒精，不宜食用过多，否则影响工作。

晚上：晚上是食用酒酿蛋的比较好时间，因为在晚上的时候人是处于休息放松时期，这段时间机体对营养成分的吸收和利用都比较高，丰胸的效果更好，同时晚上也不怕酒酿中酒精的影响，一点点酒精还能帮助睡眠，防止失眠。

当一个人的胸部出现了下垂的现象，就会使这个人看上去比实际年龄增长了好多岁，严重的影响了一个人的外在形象。每个人都不希望被别人说老，所以这部分人群寻找各种有效的方法使自己可以达到丰胸的效果，而米酒丰胸受到了的大家的尝试。米酒一般在在月经来的前三天喝比较好，是丰胸比较好的时期。

在月经来的之后的第11天，12天，13天，这三天时间是丰胸比较好的时期，第18天，19天，20天，21天，22天，23天，24天至一个星期，是次佳的时期，在这段时间里面胸部丰满的卵巢动情激素是24个小时之内等量的分泌的。也是激发乳房脂肪囤积开始增厚的好时机，丰胸可以适当的多补充一些锌元素，锌元素对人体生长乳房发育尤其是第二性征的出现和性功能成熟都有很好的催化的作用。

米酒的功效：

一、对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好;

二、 对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;

三、 米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效.

以上是关于米酒丰胸的一些相关知识，大家可以尝试一下。