你好，假体隆胸和自体脂肪隆胸是健康安全的方法，对婚后的生育和哺乳没有影响，遗留的疤痕在腋窝等隐蔽部位，建议到正规医院进行手术。

丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸，目前常用美国乐瑞可丰胸胶囊进行药物调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

指导意见：

你好：每天做胸部按摩奶制品、牛奶、优酪乳、羊奶。水蜜桃、樱桃。玉米、马铃薯、番茄.举哑铃做俯卧撑等。

快速丰胸的方式我们都通常情况下还是主张注射手术的方式，一个是注射，第二个注射脂肪或者注射玻尿酸，再一个就是我刚才说的采取假体的方式，这是非常快速的，我们现在做隆胸一天可以做五六个，甚至说隆胸的放置的一般就是半个小时，20分钟就能做就能完成，所以这个是比较快速和有效的一个方式。当然这个是要自己要采取哪种方式，一定要跟术前跟医生进行反复的交流，医生会把各种的方式的利和弊都给你讲得很清楚，这样让你自己给他安心！快速的丰胸是也要根据你自己的需求，比如说你还需不需要进一步进行生孩子什么这些问题，你的身体瘦不瘦这些情况来结合哪个哪种方式快是安全的。

生活中有很多种丰胸的方法，都可以改善人们的身材，塑造流畅的曲线和完美的s型。不过大家在选择丰胸方法的时候，要先了解每种方法的适用范围以及可以达到的效果，然后再结合可能出现的副作用，找到适合自己的理想方案。下面介绍的就是有效的丰胸方法，希望可以为更多人调整好自己的胸部，既能保障胸部安全，也能发挥丰胸的目的。

玻尿酸注射丰胸，或者是假体隆胸，硅胶隆胸都是非常理想的方法，如果想要维持更长的时间，那么假体隆胸和硅胶隆胸应该是不错的选择，这些材料不容易变性，可以长期停留在人体当中，也不会发生排斥的现象，更不会被人分解掉，所以持续时间非常长。

俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，拥有完美迷人的上围曲线。

物理丰胸是需要一段过程的，但是就对于身体的可靠性它却是可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全辅助保养品，借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。